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記憶の中の自分を恥ずかしく思わなくなった 前回のセッションで自分を恥ずかしいと責めていた…
幼少期の感情と記憶にますます気づけるようになってきた ここ最近、自分の中で「あーこれはず…
これは子どもの私の感情だと気付けるようになる ここ最近は穏やかに過ごしているのだが、もち…
マッサージが怖くなくなった 最近、股関節の神経痛が出てきてしまい、整形外科とそこでのリハ…
驚くほど解放された感がある 前回の記憶処理から2週間、うまくは言えないがかなり解放された…
前回までとは打って変わって穏やかな日々だった 今回までの2週間は、とても穏やかな日々だっ…
不安と怒りに圧倒され「再演」を繰り返していることに気づく 前回からのこの2週間は、結構きつい期間だった。不安と怒りに苛まれ、自分の中で処理はしていたものの、どうにもならないぐらいに圧倒されていた。これは小さい頃の出来事の「再演」だし、これまでに何度も繰り返している。 私にはフラッシュバックも感情に圧倒されることも普通にあって、これまでは気づかないか気づかないフリをしてきただけだったのだと気付いた。最初の頃は「症状ほとんどないし軽いかも～」と思っていたのに。 きっかけは、
気が付いたら変化していたこと ここ最近気づいたのだが、私の強迫性症状に近いクセのようなも…
オソノさんは母親代わりから相談役へ 3回目のEMDR治療の際に、情動を助けるリソースとして「…
前回の治療から今回まで 前回はEMDRでの処理は行わず、記憶の整理やカウンセリングのみを行っ…
今回はEMDRは無し EMDRでは年齢の小さい順に記憶を処理しているため（それがEMDR治療全てに当…
新たな悲しみ発生 前回の治療から今回までの間のことを少し書く。 「自分のことをわかってほ…
インナーチャイルドの叫び 先日アダルトチルドレンのカウンセリングで話したのをきっかけに、…
前回を振り返る EMDRについてもっと知りたいと思い、先日こちらの本を読んだ。 EMDR治療の生みの親である、シャピロ博士の書かれた本だ。 どのような時にEMDR治療が効果を発揮するのか、眼球運動ができない人や子どもなどに対して工夫や応用を行った例など、豊富な事例が載っていた。 ここまでくると「心」というよりも「脳機能」の問題になる。それにしても、人間の心の傷になる物事というのはさまざまだし、避けられないものも多いのではないかと思った。 さて。 今回の治療の前に、前回
