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トラウマ治療についての読書記録

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主にトラウマ関連書籍の読書記録。
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記事一覧

トラウマ治療について⑳「EMDRと自我状態療法」

今受けている治療の解像度が爆上がり この本は、三森みささんがXでポストされていて「めっち…

ルル
11日前
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トラウマ治療について⑲「パーツワーク」

内的家族システム療法(IFS) パーツについての本は、既に2冊読んだので、理論や概念について…

ルル
3週間前
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トラウマ治療について⑱「『心的外傷と回復』を読む」

トラウマ研究のバイブル 「心的外傷と回復」はあまりにも有名で、トラウマについての本を読む…

ルル
1か月前
3

トラウマ治療について⑰「困ったときに親を見ると安心できる関係性」

EMDRと家族療法についての本 この本は、EMDRを受ける前にどんなものか知りたいと思った時期に…

ルル
2か月前
8

トラウマ治療について⑯「ポリヴェーガル理論・実践編」

理論と実践を学ぶ 先日こちらの本を読んだ時に載っていたワークがとてもよかった。毎日やって…

ルル
2か月前
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トラウマ治療について⑮「安心したい」

周りに安心を求める以外にできること 「安心したい」というのは、どんな人でも切実に思ってい…

ルル
2か月前
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トラウマ治療について⑭「休みたい」

心の底から心身をゆっくりと休めたい この本がトラウマ治療に関連があるのか?と言われると、ちょっとよくわからない。ただ、「しっかりと休めない」というのはトラウマを持っている人にありがちだし、本の中にポリヴェーガル理論やトラウマについても書いてあるので関連があると考えた。 今の私が考える目下最大のテーマの1つは「ちゃんと休みたい、リラックスしたい」である。という訳で、トラウマ治療界隈(ってどこだ)で話題になっていたこの本を読まない訳にはいかなかった。 私たちがどれだけ疲れて

トラウマ治療について⑬「内的家族システム療法」

パーツという概念 トラウマ治療関連で「パーツワーク」とか「パーツ」という言葉はよく耳にす…

ルル
3か月前
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トラウマ治療について⑫「ヨガ」

ヨガをやればトラウマ治療になるのか ヨガは好きで、コロナ禍まではスタジオに通って2年ほど…

ルル
3か月前
4

トラウマ治療について⑪「ボディ・コネクト・セラピー、ホログラフィー・トーク」

日本発の心理療法についての本を読む 三森みささんのトラウマ治療漫画を読むと、EMDRやSE(ソ…

ルル
3か月前
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トラウマ治療について⑩「レジリエンス」

今まで読んだ本の中でベスト1だった 前回のソマティック・エクスペリエンシングの本の訳者繋…

ルル
3か月前
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トラウマ治療について⑨「ソマティック・エクスペリエンシング」

提唱者の本を読む ソマティック・エクスペリエンシング(以下SE)。 トラウマ治療の本でEMDR…

ルル
4か月前
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トラウマ治療について⑧「トラウマ治療の前準備的なワークブック」

非常に珍しい「本物の」ワークブック トラウマ関連の本を読むと、本の中に別の本が紹介されて…

ルル
4か月前
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トラウマ治療について⑦「発達性トラウマと不適切養育」

不適切養育(マルトリートメント)に注目する 「発達性トラウマ」は、ベッセル・ヴァン・デア・コーク博士が提唱した概念だ。子どもの成長の過程で起きてくるトラウマのことである。同様の状態を「複雑性PTSD」と呼ぶこともある。 ちなみにヴァン・デア・コーク博士は下の記事に書いた本の著者で、トラウマ治療の第一人者の一人だ。とても優しくて気のいい印象のおじさんである。私はスキーマ療法でヘルシーアダルトを作る際に、ヴァン・デア・コークさんのイメージを使わせてもらった。 何らかの原因が幼