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2020年3月の記事一覧
#41【自分で決めて、自分で責任を取る!】
隣でリハビリしながら、ある70代女子との会話が聞こえてくる。
同僚のイライラした気持ちはよく分かる内容。
ドラマで「人の数ほど、正義はある」なんてセリフを聞いたことがありますが、
まさに、それです!
*
その70代女子。
いゃーーーー本当に、よく言えば
「マイペース」悪く言えば…って、
程でもないけど、
「わがまま」
それは、カラダにも現れていまして…
多
【速報】
スレンダープログラム
経過報告 マイナス2.4kg
実際には#40で書いた通りには、ちゃんとやれてないけど、食前大豆を続けてきた結果です!
やってきた事は、
必ず食前に大豆の水煮をおたま一杯食べてから、食事をする。
これだけ!!
大豆の水煮恐るべし😆