8月のおすすめnote　NO1

個人的なおすすめnoteを紹介しております。また、月額マガジンも配信中ですのでよろしくお願いします。

オリンピアンから学ぶ、マインドフルな動き方

瞑想とまではいかないが、何も思考しない時間、心を整える時間は必要。情報過多な時代だからこそ心や身体、脳を整理する時間をあえて設けないとね。

ただ一点だけに限り、憲法改正をしてはどうでしょうか？

今の日本は緊急事態。残念ながら内閣が暴走中。国会が開かれても何も変えられない可能性もあるが、少なくとも内閣だけでどうにかできる問題ではもうないだろう。国会議員が沢山いてもこのままでは意味ないよ。

弱さを受け入れて生きる練習がしたい。

そもそも自分の「弱さ」と向き合う事を避けてしまうのが人間なんだよね。全てに向き合う必要はないが、意識して向き合う部分を作る事でみえるものがあるのは間違いないよね。

人生のピークを作らない　––note にランキングがなくて本当によかった話

物事や人生においてピークを不思議と求めてたり、意識をしてしまうもの。ピークを作らない、限界を定めないって考え方は忘れないようにしよう。

エモいnoteと個人TwitterとSEOと

SNSの運用ってそこまで深く考えた事がなかったし、SEOをそこまで意識をした事もなかったな。全てを意識するのは無理だが、少しずつ自分も学んでいこう。

コーチングとエビデンス

「問題の深掘りではなく解決策に焦点をあてるべき」これがポイントだね。ただ、注意しなければいけないのは、問題自体を軽視するのではなく、問題に対してじゃあどうする？っていう解決策に焦点をあてるべきって事だよね。

これからの時代に求められるのは「仕事ができる人」ではなく「優しい人」

「違う視点を増やすことが、私にとっての優しさの定義」この定義には凄く共感しちゃうね。信念を持つことや信念を突き通すことも重要。ただ、信念に向けた過程を無視してはいけないわけだよ。過程において犠牲をはらう場面はあるかもしれないが、それはあくまでも自分への犠牲であり、他者に犠牲を与えるのは異なる。だからこそ優しさという視点の多様性がこれからの時代には必要だろう。

アイドルの恋愛とは？

個人的にはアイドルが恋愛禁止というのは幻想でしかなく、特に乃木坂46を含めアイドルの年齢が18歳前後であれば恋愛禁止という部分も一定の理解はできるが、25歳前後となれば恋愛をしていても不思議ではなく、むしろ当然では？と思う部分もある。その為、表向きには「彼氏はいません」という形式であるが、裏では恋愛しているくらいは暗黙の了解では？と思う