みろひら_トータルビューティートレーナー@モナリザ・ピラティス 2022年3月30日 21:05 【スリープマイスター】というアプリを入れました。睡眠時間や睡眠周期などを自動で記録してくれます。寝言を言えば録音もするらしいけどまだ使い始めたばかりで録音はありません。私は、だいたい毎日寝付くまでの時間は10分程度と分かりました😊いろんなアプリがあって面白いですね この記事が参加している募集 #スキしてみて 540,631件 #日記 #エッセイ #毎日note #スキしてみて #note #健康 #睡眠 #アプリ #みろひら #沖縄県那覇市美姿勢・美脚スペシャリスト #沖縄県那覇市モナリザ・ピラティス #みろひら_トータルビューティートレーナー #沖縄県那覇市女性専門パーソナルトレーニング #沖縄県那覇市大人のための赤ちゃん体操 #スリープマイスター #睡眠周期 14 いつも応援ありがとうございます❤ サポートしていただいた分以上に、スキルアップに励み、インプット&アウトプットの循環を加速させていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。 サポート