怒りの感情の影に、「かくあるべし」という期待感アリです。この期待感は、強く持ち過ぎないことが、ストレス対処に通じます。

「ビジネスパーソンの整心論」
https://note.com/riverkenji/m/mcd05edbb0466

【私はこんな人】
https://note.com/riverkenji/n/na65619213771