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ライズTOKYO
2021年6月23日 06:52
ベストのパフォーマンスを出せるかは、本番までの準備にかかっています。本特集企画「準備が8割。勝利のためのルーティーン」では、特にトレーニング・食事・睡眠・休養のサイクルがカギとなるアスリートのルーティンを取り上げます。第4回となる今回のゲストは、元サッカー日本代表FW・佐藤寿人さん（以下、寿人さん）。明治安田生命J1リーグ所属のサンフレッチェ広島で3度のリーグ制覇を経験した寿人さんは、20
2021年6月10日 07:00
本特集企画「準備が8割。勝利のためのルーティーン」では、食事・睡眠・休養において、日々勝負の世界で生きるアスリートのルーティーンを取り上げていきます。第2回は、現在グラビアアイドルとしてテレビなどで活躍する仲村まひろさん。実は彼女、バトントワリングで9度の日本一を経験しているトップアスリートなのです。全国レベルの強豪校で競技を続けていた中で、始める前と比べて健康状態も上向きになったとのこと
