【集中力や思考力UP!】 １日●分の高速音読がADHDの脳の構造を変えてくれるという話

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★2023年6月29日に加筆しました。
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こんにちは。りおです。ご覧いただきありがとうございます。

私は１日20分間の音読を初めて２年半近く経ちますが、様々なプラスの効果がありました。音読は、発達障害で悩む皆さんに絶対に実践してほしいと思っています。ヨガや瞑想など「発達障害に効