気分が落ち込んで抜け出せなくなる時もある。
意識の使い方が上達した今でも不思議とどうにもならない時がある。
そんな時は気分を上げようとするのを諦める。
感情と一体化しないように観察に徹するだけ。
感情に巻き込まれていなければ時間が解決する。
結局「果報は寝て待て」という事だ。