リンドの！声の表現チャンネル！！

声の表現をしていく人達の為の台本や、個人的な諸々をアップしていく予定です❗️✨ スタエフ配信中 https://stand.fm/channels/61308f187de6f0a0e0848d2a

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    • 音声配信　台本まとめ

      音声配信等で演技や朗読をしたい方に向けた台本をまとめています。 マガジン内の台本の著作権は放棄していませんが、許可なしで自由に使って頂いて構いません。 作者は全てリンド。 更新は不定期。 閃いた時に書いてます。 stand.fmにて配信中です。

    お盆に何する？と聞かれたら、、、

    仕事ですが何か？と答えるのが世の情け 大型連休や年末はいつも仕事である。 お盆も例外ではない。 みんながみんな休んでたら経済回らないでしょ？ だからお盆も働いて経済を回しているのだよ… なんて事は別に考えてない。 ただ仕事があるから働いているだけ。 それ位の感覚。 土日祝、連休等、まったく関係ない生活になってから結構経つ。 この生活に慣れると気分の浮き沈みが少なくなる。 月曜日がヤダとか、金曜日の夜が楽しみとかは全くない。 多くの人が休んでいる時に働き、多くの人が働い

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      • モンハンのアップデートを遊びつくす

        お盆に連休など無かったのだよ お盆に連休はない。 だからこそ、今日の休みを最大限生かす。 今日は待ちに待ったモンスターハンターサンブレイクの無料アップデートの日。 今日が休みでよかった。 アップデートに30分以上かかったが、無事ダウンロードが完了した。 新モンスターの追加、新コンテンツの追加。 楽しすぎて時間がいくらあっても足りない。 ああ、何故１日が24時間しかないのだろうか、、 そんなどうしようもないことを考えつつ、ゲームに励む。 モンスターハンターというゲームは

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        • 自作詩「ホンモノ」

          何かを求め、行動し、求めた何かを手に入れる。 そしてまた新しい何かを求め、行動し、手に入れる。 求めたものを手に入れた先に何があるのか？ 分からないまま、また求め続ける。 求める事を繰り返し、繰り返し、繰り返す。 何かを手に入れた先に本当に求めているモノがあるのではないか？ 焦燥感にも似た感情を抱きつつ、今日もまた求め続ける。 求め続け、手に入れ続け、けれども手に入らない。 一体自分は何を求めているのだろうか？ それすら分からなくなる。 求めているモノが分からないまま

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          • 自己否定から少しでも抜け出すために必要な考え

            自分を否定する程本来の自分の力を発揮できなくなる 自己否定。 自分を否定する事は自分に対する最大の罰である。 そして自己否定をすればする程、本来の自分の力を発揮できなくなる。 自己否定は自分の力を奪っていく行為。 本来の自分、自分の本質とは肯定だ。 完全なる肯定の上に自分という存在がある。 自己否定はその反対。 自分の本質の反対の方向を向いているのだから苦しい。 そもそもこの世に存在出来ている時点で価値がある事の証明になる。 価値を終えたもの、役割を終えたものは存在出来

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          • 音声配信　台本まとめ

            • 11本

            音声配信等で演技や朗読をしたい方に向けた台本をまとめています。 マガジン内の台本の著作権は放棄していませんが、許可なしで自由に使って頂いて構いません。 作者は全てリンド。 更新は不定期。 閃いた時に書いてます。 stand.fmにて配信中です。

          • 音声配信　台本まとめ

            • 11本

            音声配信等で演技や朗読をしたい方に向けた台本をまとめています。 マガジン内の台本の著作権は放棄していませんが、許可なしで自由に使って頂いて構いません。 作者は全てリンド。 更新は不定期。 閃いた時に書いてます。 stand.fmにて配信中です。

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            • 今この瞬間にいる事は難しいけど効果的

              今ココを意識する為には積み重ねが必要 今ココ。 今この瞬間。 「今」という瞬間には静寂と安心感がある。 なるべく多くの時間、今この瞬間に滞在出来ればメンタルも安定する。 船が波に流されないように錨を下ろすイメージ。 過去や未来という波に流されないように「今」に錨を下ろす。 ただ、今この瞬間への意識は結構難しい。 常に色々な事を考え続けている人間にとって、 今この瞬間に居続けることは至難の業。 すぐに出来る人は少ないと思う。 だからこそトレーニングが必要なのだ。 日常

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              • ネガティブでもポジティブでもない場所を目指す

                まずは感情の±０を目指していく ネガティブな気質の人がいきなりポジティブになろうとしても難しい。 少しの間はポジティブになれるかもしれない。 しかし、またネガティブが襲ってくる。 無理やりポジティブに振り切ろうとすると反動が来る。 上辺だけのポジティブでは自分は騙せない。 だからこそ、まず目指すべき場所はポジティブでもネガティブでもない場所。 フラットで特に感情の動きがない部分。 時間帯的には寝起きや寝入りばな等は結構フラットになっている。 起きてすぐ、何かを考え始め

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                • 仕事終わりの甘味は甘美

                  疲れた時こそ甘いもの！ 仕事で疲れた体に甘味が染み渡る。 やはり仕事後は甘いものに限る。 コーヒーと合わせて塩豆大福を1つ。 夜10時のオヤツ。 夕飯後に食べれば誤差に違いない。 きっと胃袋もスルーしてくれる。 いや、流石に胃袋にスルーされては困るか、、、。 コーヒーも塩豆大福も寝る前に頂くものではない。 だがしかし、疲れた時は自分に甘くて良い。 甘味だけに。 いや、何でもない。 塩豆大福はいつも買えるものではなく、スーパーに定期的に訪れる出店で買ったもの。 こし

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                  • 愚直に反復練習する大切さ

                    上達する為動作を積み重ねる 何事も上達するには練習が不可欠。 １つ１つの積み重ね。 時には愚直に、愚かしいと思えるほど１つの動作を繰り返す事も必要。 上手い人の動作を学び、真似て自分の糧としていく。 最初は全然上手くいかない。 苛立つこともある。 上手い人と自分の差が埋まらなくて挫けそうになる時もある。 それでも上手くなりたい気持ちで続ける。 徐々に出来ることも増えてくる。 意識しながらしている動作を無意識的に出来るように自分に落とし込む。 人間、１つの事しか考えられ

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                    • 朝食をスムージーにしただけで5キロ減

                      シンプルイズベスト！食い過ぎなければ痩せていく 今回はみんな大好きダイエットのお話。 巷ではそれこそダイエット話が溢れている。 選びたい放題。 正にダイエットのビュッフェ方式である。 ダイエットなのにビュッフェとは何とも皮肉が効いている。 まぁ僕の話はダイエットと言える程の感じでもないが、、、。 参考程度に見てほしい。 やり方はシンプル。 朝食をスムージーに置き換えただけ。 それだけでゆるりゆるりと5キロ痩せていった。 3年程前から毎日朝食はスムージーのみ。 最初の1

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                      • 天気予報アプリが４１℃を表示していた件。。。

                        冷房必須の１日だった 暑い、、。 という言葉で表すには少し表現が足りない気がする。 天気予報で表示される最高気温は３８度。 しかし、大体の都市で気温を計測する場所は緑が多く風通しの良い高台になっている。 なので天気予報と実際感じる温度には大きく開きがある場合が多い。 特に都市部では、、。。 そんな暑さに悶える１日だったが、ふと天気予報アプリを見てみた。 ピンポイントで天気と気温が分かる。 自分の住んでいる地域の気温を見てみると４１℃。。。 しかも親切なことに体感気温も

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                        • 音声配信は個性が強く出るから面白い

                          声も話し方も人それぞれで多様性がある 今日は仕事が休みだったが、昨日の仕事の疲れが残っていたのか午前中はぐったりしていた。 しかし、ぐったりしていても聞くことは出来る。 という事でスタエフで色々な人の配信を聞いていた。 そして思ったのが音声はその人の特徴がよく出るという事。 声の出し方だったり話し方、間の取り方や抑揚の感じなどなど。 非常に個性があって面白い。 僕は話の内容よりも声自体を目的にしていることが多い。 この辺りは長年の積み重ねで自然となっていった。 声の響

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                          • 気がつけばnote連続投稿2ヶ月！続いた理由を振り返る

                            読んで下さる方々に感謝感謝の2ヶ月 なんとなく始めたnote。 気がつけば連続投稿が2ヶ月を過ぎていた。 最初はそんなに続くとは思っていなかった。 しかし、なんだかんだで書くことはある。 日々の暮らしの中で考えている事。 感じる事はある。 その感じた事をただ書き記していく。 最初の方は一気に数記事書いていた。 今はその日その日で書いている。 書く事に慣れてきてペースが掴めてきたからだろうか？ 毎日書く事が苦ではない。 きっと少しでも苦にしていたら続かないだろう。 案

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                            • インスタントラーメンの最初の１口は何故あんなに美味いのか

                              やっぱり久々のインスタント麺は格別 久々のインスタント麺。 味は塩。 １年以上ぶりに食べた気がする。 インスタント麺は食べ続けると飽きる。 食べ続けなくても飽きる。 そうそう連続で食べる感じではない。 だがしかし、最初のひと口。 最初のひと口だけは別だ。 何故あんなに最初のひと口が美味いのか。 前回から時間が経てば経つほど美味しくなる。 時間が調味料になる感じだ。 むしろ最初のひと口を味わうためにインスタント麺が存在しているのではないか？ そんな風に思わざるを得ない

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                              • あぁ懐かしきこの痛み　久しぶりの筋肉痛

                                運動不足が顕著かも 懐かしい痛みがする。 運動した次の日に来るあの痛み。 ちょっと動きがぎこちなくなる程度の痛み。 そう、筋肉痛というヤツだ。 昨日10分程度の有酸素運動をしたのだが、 やっぱり筋肉痛になった。 お尻と腰にハリがある。 お尻にハリがあるって表現すると、なんかちょっと良い感じがするのは気のせいだろうか？ なんかセクシーな感じがしませんか？ 実際はただの筋肉痛なんですが、、 最近は筋肉痛になるような事もしていなかったなーと改めて実感する。 趣味のボウリン

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                                • 10分の有酸素運動が体にも心にも効く！

                                  やっぱり運動は大切だと実感しました 最近仕事以外であまり運動をしていないことに気が付いた。 立ち仕事なので割と動いているとは思うが、、、。 それでもちょっと気になったので試しに10分程度有酸素運動をしてみた。 今の時代Youtubeで検索すれば自宅で出来る運動がたくさん出てくる。 便利な時代だ、、、。 せっかくなのでこの暑い中、部屋を閉め切って高温の状態で運動した。 10分といえど本気で動くとやっぱりキツイ。 呼吸が若干荒くなる程度の強度。 室温も相まって汗だくになる

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                                  • 習慣化のコツは心地よさ

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