どんな1年にしようかな

普通はたぶん、三が日のうちに目標を立てたりするんじゃなかろうか。

ここ数年、だらけた私は目標なんて立ててこなかった。

でも、昨年の秋に文通村に入っていろんな方と文通をやり取りするうちに、日記を書いている人と出会って、日記また書こうかな！という気になって、うちの母も書いている5年日記をつけることにした。

日記帳の1番始めに、やっぱり1年の目標を書く欄がある。でも、私は目標を立てるのが苦手。
なぜって、達成できたことなんてないから！笑
三日坊主なのです。

嫌々書いてみたのは、ストレッチを毎日する。家族に思いやりを持って接する。

ストレッチは痛いし、家族に優しくするのは自分に余裕がないと難しかったりする。

その前に嫌々書いた時点で終わってるだろう。

現在、1月13日。

すでにどちらも守られていない…

せっかくなので、上手な目標の立て方を調べてみた。

具体的に、できれば数値化して、達成できたか分かりやすくする。期限があると良い。
ふむ…。

ネットを漁っていると、人生の目標の立て方という記事にたどり着く。大きいな。

とりあえず読むと、

まずは小さな目標を立ててみる。できれば達成感が得られて、自己肯定感もあがる。取り組みやすいものを選ぶのが良くて、自分の好きなことや小さい頃よくやってたことからヒントをもらうと良い。

ほほう。ちょっと楽しそうだったので書き起こしてみた。

子供の頃によくやってたこと。
学校ごっこ、ぬり絵、人形遊び、交換ノート、手紙交換、シール集め、メモ帳集め、ペン集め、読書、ディズニーの映画鑑賞、恋バナ

いつでも苦痛に思わずやれること。
文章を書くこと、何か読むこと、ネットサーフィン

人より得意かも、と思うこと。
文章を読むスピードがちょっと早い

補足ですが、学校ごっことは、私が小学校低学年の時、まだ保育園に行っていた妹との遊び。
私が時間割を作る。

1時間目 国語

私→漢字練習(宿題)
妹→お絵描き

2時間目 算数

私→計算問題(宿題)
妹→ぬり絵

3～4時間目 生活

2人でシルバニアファミリーで遊ぶ

私の号令で始まる。

きりつ！きょうつけ！これから、1時間目のおべんきょうを、はーじーめーます！

妹  はーじーめーます！

それぞれ黙々と取り組む…笑

学校が楽しかったんだろうか。それで、まだ行ってない妹に学校こんな感じだよって教えたくて、一緒に遊びたくて考えたんだろうか。
事の始まりは残念ながら覚えていない。

さてさて、話はそれましたが、
何度も出てくるキーワードを総合すると…

本を読んで感想を書く！？

なんかできてしまった。

つい先日、趣味について書いたnoteがあるんだけれども、そこに私は｢趣味に読書と書けるようになる｣と書いたばかり。ビンゴ！

そして、目標は具体的に立てると良いらしいので、今年何冊読むかを考える。

現状は月に1冊も読まない時もある。
年に数冊。年に2～3冊かも。
借りてきた本は2冊だとしても、いつも2週間以内に読めるのは無理やり1冊。そしてだんだん、自分に嫌気がさして本を借りに行かなくなる。

立てられない目標(2週間で2冊)に自分で苦しめられて、自己肯定感はどんどん下がる…

なんとまぁ、自分で自分の首を締めていたとは。

ということで、絶対できる目標にしたい。
前の自分なら、月に1冊って書いたと思う。
そして、読まなきゃーって強迫観念にかられて、何故か1人で焦って、2ヶ月目には2冊目を読めず断念。やっぱり目標なんて立てても無理だわーって投げやりになっていた。

じゃあ今年は…2ヶ月に1冊！！どうだ！！

ここで、朗報。
今年はもう1冊読んだんだよねー♪

だから、あと11ヶ月半で5冊読めば良い！
もしかしたら、半年で今年の目標達成しちゃうかも！ひゃっほー！何だか楽しくなってきた。笑

皆さんもこんなバカみたいだけど多分正しい目標の立て方、してみてはいかがでしょうか！

良い1年になりそうです。