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note復活して「応募する」からネタをいただこうかと思ってます。

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  • 職場を変えてやっと落ち着いてきたから振り返り

    自分の振り返り記事を何回かに分けて投稿したからまとめとく

ランニング×ワラーチ

ワラーチという自作のランニングサンダルを履いて10年ほどランニングを続けています。 試行錯誤の末、現状たどり着いた極意は「足音を消す」です。 そもそもランニングをはじめたきっかけは自分のあまりの体力のなさにびっくりしたからでした。 町内会の草刈りに参加して炎天下のなか草刈りをしていた時、あまりの辛さに膝に手をついてハアハアしてたとこに人生を揺るがす事件が発生します。 一緒に草刈りしてた近所の70代くらいのおじさんに「大丈夫か〜？日陰で休んでなよ〜」なんてサラッと爽やか

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    • 【読書感想文】　心配事の９割は起こらない　枡野俊明

      「禅の教え」の本。 前から禅の教えやブッダの教えなどの仏教関連の教えについて興味があったため読ませていただきました。 一番印象的だったのは「三世に生きる」という言葉。 この引用した箇所が、私の常々考えてたイメージと似ている気がして「そうそう、こういうこと！」とテンション上げながら読んでいました。 私のイメージする過去は、アニメでよくある崩れる橋をギリギリで渡り、渡ったところから崩れていく感じ。 未来は、なにもないところに足を踏み出し着地の瞬間地面が出来ていく感じ。

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      • 理想の暮らし

        どこでも住めるとしたら車がなくても生活できるギリギリの田舎と即答してしまう。 生まれも育ちも田舎で公共交通機関なんて1時間に1本あればいい方だから車は当たり前に身近にあったし、社会人になってすぐローン組んでスポーツカーを買って乗り回してたりした。 そんな私も結婚して子供が出来て今では軽自動車を乗り回してるけど、これは仕方なく買い物やら子供の送迎やら必要にかられて。 でも最近は車を手放したくて仕方がない。 理想は2/2台処分したいけどせめて1/2台にはしたい。その理由は

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        • 【読書感想文】　より少ない生き方　ものを手放して豊かになる　ジョシュア・ベッカー　

          読み終わった率直な感想は読むのが遅すぎた。 ミニマリズムに興味があるけどどんなものなんだろうとか、実践してみたいけどどうしたらいいのか分からないとかそんな時期に読めば弾みがついて踏み出せる。そんな内容。 でも、ミニマリズムに片足突っ込んでるような私にも「感謝をしよう」的な箇所は現状の私にはかなり刺さった内容だった。 初めて感謝に関して学んで実践してみようって訳じゃなく一度なにかの本で読んだのか忘れちゃったけど、前に感謝することを実践してた。 はじめは順調だった。探せば

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        ランニング×ワラーチ

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        • 【読書感想文】　心配事の９割は起こらない　枡野俊明

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        • 理想の暮らし

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        • 【読書感想文】　より少ない生き方　ものを手放して豊かになる　ジョシュア・ベッカー　

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        マガジン

        • 職場を変えてやっと落ち着いてきたから振り返り
          4本

        記事

          やりたい仕事への集中

          職場を変えて自分の好きな機器だけを扱える場所に移ったことで毎日技術を磨くことに集中できるから充実感を感じながら楽しく仕事ができるようになった。 資格を活用して機械を操作する仕事をもう20年以上している。 資格の範囲で扱える機器がたくさんあることと、長く同じような事ばっかりやってるのと、割と器用な方なのでオールマイティーに仕事をしていた。 いや、そんなに格好のいいモノじゃなくて部署内のなんでも屋、めんどくさい仕事を上司から押し付けられてた都合のいい人間。 それでもプレイ

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          やりたい仕事への集中

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          大掃除をしたくない　からの　意識改革

          お風呂の大掃除をきっかけに普段のお風呂掃除への意識改革が起こった。 そもそも毎年12月に入るとなぜだか大掃除をしなければいけない気持ちになる。 自分の家のことなんだけれども誰が決めたのかわからない強迫観念にも近い感覚に2022年12月にやっと疑問が生じた。 確かに大掃除が始められれば、ここが大事で散々先延ばしにしたにもかかわらず始められれば勢いづいて気合い入れて掃除するし、実際掃除が終わればきれいになった満足感と大掃除が出来た達成感に浸っていい気持ちにはなる。 ではな

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          大掃除をしたくない　からの　意識改革

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          noteを久しぶりに開いたら書きたい欲が湧いてきた

          アイコンが変わっていたことに気づいて久しぶりにnoteを開いてむかし日記代わりに書いたこと読み返してみたらちょっと恥ずかしさを感じながら、でもまたnoteでなにか書いてみようかなっていう欲求が湧いてきた。 3年前の年末に始めたnoteの投稿。 改めてみてみたら100記事以上書いてて3ヶ月以上毎日投稿頑張ってたんだなって懐かしくなった。 あの頃なんとなくの副業ブームに乗ってwebライターでも始めてみようかとクラウドソーシングに登録してちょっとした仕事で数十円、数百円もらっ

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          noteを久しぶりに開いたら書きたい欲が湧いてきた

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          【読書感想文】失はれる物語　乙一

          またまたちょっと苦手な短編集。 かと思いきや、内容のせいかそれぞれの作品にしっかり引き込まれてそれぞれしっかり楽しんで読むことが出来た。 全編に渡って人付き合いが苦手なタイプの人々が登場していて普段から人付き合いが苦手な私には感情移入がしやすかったのかもしれない。 また、生と死の境界線での数少ない理解者との関わり方が様々なパターンで描かれていて普段からぼんやり「死」について考えている私には特に興味をそそられる話ばかりだった。 特に表題にもなってる「失はれる物語」はとくに自

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          【読書感想文】失はれる物語　乙一

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          昼寝の威力

          昼寝を取り入れてしばらく経つ。 午後スッキリするから続けてたけどゴールデンウィークあたりから休日はそんなにはっきり昼寝の時間設定出来ないし、仕事も連休のしわ寄せで昼に緊急の仕事が入ったりで定期的に昼寝出来ていなかった。 他に思いつくことがないからおそらくそのせいなんだと思うけど睡眠の質が落ちてきた気がする。 夜中に目が覚めるようになったし、一旦目が覚めちゃうともう一度寝るまでに時間がかかるし寝られたとしてもまたすぐ起きちゃったりであんまりスッキリしない。 そのくせいつもの

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          昼寝の威力

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          朝ランは暗い中一人がいい

          足の痛みも気にすることなく走れるようになってきた。 そうすると自然と妄想タイムが増えていく。 今日は大昔の出来事に想いを馳せて、社会人になって高校卒業以降私がまだ運動に興味がなかった頃。 職場の後輩が友人と10キロのマラソン大会に出場することにしたといってきた。 その頃私は運動とは無縁になっていて暴飲暴食の限りを尽くした不摂生の権化のような生活をしていた。 そんな私は後輩の話を聞いてなんて無意味なことするんだろうと不思議に思ったことを思い出した。 今の私からは考えられな

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          朝ランは暗い中一人がいい

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          【読書感想文】地獄くらやみ花もなき 路生よる

          単純に内容自体は楽しく読み進められて展開も楽しめたから満足してる。 ただ私は妖怪が出てくる小説はものすごーく長〜いのが好きでよく読んでるためどうしても比べてしまった。 比べてしまうと登場人物もなんとなく似たような感じの個性を持つ人同士を照らし合わせてしまって勝手に置き換えて読んでしまったりしていた。 作品の長さも物足らなさを感じてしまった。 長けりゃ良いってもんじゃないけど話の展開がちょっと早くてもっとジワジワ謎解きしても良いんじゃないかなと思ってしまったりした。 で

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          【読書感想文】地獄くらやみ花もなき 路生よる

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          心ここにあらず　夕飯の仕込み大失敗

          いつも夕飯の仕込みを朝やってから仕事に行く。 昨日の朝は里芋を煮込んでおこうと仕込んで仕事にでかけた。 夕方味見してみると醤油の入れ過ぎでしょっぱいし酒の入れ過ぎで酒臭いしとても食べられたのんじゃなかった。 基本調味料は目分量だからいつも適当に入れてたけど、思い返せば昨日の朝は醤油と酒入れまくってた。 朝はやることが多いからある程度しょうがないとしても目分量のネジがぶっ飛んでた。 偉そうにマインドフルネスがどうだとか、没頭できることが大好きだとか言ってた自分が恥ずかしい

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          心ここにあらず　夕飯の仕込み大失敗

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          何かやることがないと落ち着かない性格

          去年から自分のうちの庭に興味を出して快適にしようと改造しまくってた。 整備して果樹を育てるスペースを作り、ウッドデッキに屋根つけて庭の作業中の休憩スペースにしてなんてなことしてたら去年はあっという間に終わった。 今年の春になって、果樹を育てる環境はほぼ完成してるけども果樹苗が若すぎてまだまだ見守る時期らしく作業とういうほどの作業がない。 草刈りはルーチン作業だから定期的にしてるけど、今年は普段手を出さなかった草取りを大々的にやってみたけど楽しくなってゴールデンウィーク中に一

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          今日のミッション　雑草で堆肥作り

          今日は草刈りで発生した雑草が増えてきたからそれで堆肥を仕込んでいこうと思う。 と言っても穴掘って埋めるだけだけど。 重労働になるからやる前に逃げ出さないように自分に呪いを掛ける。 雑草だけの堆肥じゃなんだか養分に偏りが出てしまうらしく、まずは精米所いって糠をもらって来きて一緒に埋めないといけない。 去年から果樹を育て初めてて、なるべくお金と科学的な薬剤は使わないでやっていきたいって思ってた。 それまでほったらかしだった雑草が良い堆肥になるって知ったときは庭は綺麗になる

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          中学生の本業

          次男坊のテストの点がひどすぎてお母ちゃんがキレそうだったから先回りして意図的にキレてみた。 基本的には子供のやる気スイッチは自分自身で探しだして自分自身でオンにしないと意味がないと思ってるんだけど今回は特別にちょっと手をだしてしまった。 なぜかって、このままほっとくととんでもない罰を与えて無理やり勉強させるような雰囲気だったので。 ホントのホントの最終手段としてはしょうがない処置かとも思うけど私的にはまだ早い。 まだ猶予をあげたくてちょっと自分で考えさせて、勉強の仕方の

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          新たな趣味に昇格

          ゴールデンウィーク中駐車場周りの草取りをした。 今までは草払機で上っ面だけ刈ってただけだけど今回本格的に座り込んで鎌もって根っこから取り払ってみた。 これが効果絶大で駐車場周りがスッキリするのはもちろんのことちょっとずつ作業してると草取りに没頭できてマインドフルネスなのか気持ちまでスッキリする。 始めは軽い気持ちでほんの一区画だけ雑草の勢いがすごいとこだけやろうと思って始めたのに、やりだしたら止まらなくなってほぼ全区画やり尽くしてしまった。 草取りは定期的にやらなければ

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