結婚してから気付いた。 彼と向き合うたびに、新しい自分に出会う。 子供と向き合うたびに、新しい自分に出会う。 誰かと向き合うのを避けるのは、自分と向き合うのが怖いから。 物事や出来事から、新しい自分を見つけ、向き合うことができる。でも、人、相手と向き合うのは、もっとより深く自分と向き合える気がする。なぜなら、相手にも感情があるから。 だからこそ、どうやって相手に伝えられるか、相手を理解しようと寄り添えるか、そこを踏まえながら、向き合う。一筋縄じゃいかない。 だって自分の
お母さんはADHDなんだろうなぁと、 27歳になった今、思うことがあったりする 子供の頃の伏線が回収されていくような感覚。 今更気づいて良いことって何だろうと最近考えてみた ただの怠惰な人だと思っていたことや、話がそれまくって長くなることも、特徴の一種として受け入れられるところかなと。 女性のADHDって気づかれにくくて、おっちょこちょいとか抜けてるとかで済まされることが多いらしい。女性の本能的に他人とのコミュニケーションを円滑に勧める努力ができるから。 でもだからこ
大さじ小さじ、グラム数を測ってクッキング。 こういったものは、トルコ料理のレシピでは使われない。基本的に。 では、何を基準にお料理するのか？ それは、 お水のグラス、お茶のグラス、ご飯用のスプーン、デザート用のスプーン、お茶用のスプーン。 トルコでは日常生活で使うスプーンやグラス、お皿などを基準にレシピが作られる。 トルコ料理を作るようになり、トルコ語が少し分かるようになったことで気づいた違い。そういえば、お義母さんも料理を教えてくれる時は、いつも同様の言葉たちが飛び交
ほんとなんのために生きるんだろ と友人が電話で呟いた。 なんでだろうね。 その日の夜、息子の寝かしつけをしながら考えていた。色んなことを考えていた。 中2の時、図書室の掃除中にこんな本を見つけた 生きちゃってるし死なないし その時の自分の心中のようだった サラッと読んだ感じ、リスカの話だったからそっと本棚に戻した。自傷行為をしていた訳では無いから内容はあまり興味がなかった。 でも、今でも覚えてる題名ってことはなにか通ずるような。 今思うとこの言葉には、何のために生きてる
周りの人と比較して自己嫌悪に陥ってた日々。そんな時もあった新卒時代。 でも、そんな中で学んだ。本当に比べるべきなのは過去の自分。 昨日の自分、一週間前の自分、半年前の自分、一年前の自分。 毎日色んなことに追われていると、目の前のことにいっぱいになって忘れてしまいがち。 自分にフォーカスして自分を取り戻すってなかなか難しい。 毎日の比較だと変化が小さいから気づきにくい。一週間前の自分と比べてあげるとどうだろうか。一週間前の自分は30分掛かってたものが、20分でできるようにな
家族ができて守るものができた。守りたいと思えるものができると、強くもなるし弱くもなる(と思う)。母は強しと言うけれど、別にいうほど強くない。 なんならよく泣くし、家族に何かあったらどうしようとか、今の幸せが急に無くなってしまったらどうしようとか、私何もキャリア無いなとか、考えても仕方ないことが浮かんできて不安になったりする夜もある。 強くならざるを得ないみたいな表現の方があうかも(笑)こんなところでクヨクヨしてる暇ないぞアドレナリンぶしゃーみたいな(笑) 人は本当にいつ死ぬ
ここのところ息子からうつったとされる風邪をこじらせていたけど、なんとか通常通りになってきた気がする。妊婦免疫落ちてます。出産まで折り返しスタート、頑張らねば！ ちょっと前にNetflixであいのりとか見てたからか、恋と愛の違いとか、体調不良中ぼやっと考えたりしてた(笑)ここでいう恋と愛の対象はパートーナー。親に対する愛や子供に対する愛、隣人に対する愛って、愛は愛でもかたち？が違う気がする。 恋だったら、ドキドキしたりワクワクしたりキュンキュンしたり、あ、私今恋してるなぁと
トルコ🇹🇷イスタンブールにて二人目妊娠生活中の私。今回は、トルコで出産を考えてる方に少しでも参考になればいいなと思いこのテーマに決めた。 きっかけは、イスタンブール在住の先輩ママさん(以下Aさん)に二人目妊娠を伝えたとき、「帝王切開バンバンやってる病院をチョイスしないように」と忠告をいただいたことだった。Aさんは日本で2回出産経験があり、3人目はトルコイスタンブールで出産をした。その時はじめて、帝王切開となり私に忠告をしてくれた。 私は一人目をトルコイスタンブールで、経膣
2021年8月にトルコで第一子を出産した私が思う、海外での妊婦生活の大変なところ。 ずばり、それは もちろん、妊娠生活はどこの国にいたって大変だということは大前提として、個人的に食がキツかった、、、 元々私はあまり食へのこだわりがない。海外に行けば、そこの国のものを全然食べる。本当に苦手でなければ何でも食べる。虫とかも。 根本的に、そこの国で生活してる人がいるわけで、何かしら食べているのだから、食べれないことも生活できないこともないと思って生きてきた。もちろん、好みはある
こんにちは！大変お久しぶりです！ 少しずつ秋へ遷り変わっていくのを感じる最近です。イスタンブールも肌寒くなってきました。 最近ふと自分変わったなーと思うことがあったりするので、タイトルについて少し綴ってみようと思います。おそらく、同じ経験のある方と話していればたくさんの変化に共感しまくると思いますが、今回は個人的な主観で3つ書いていこうと思います。 それでは早速行ってみよー！ 1. 足癖が悪くなった 妊娠・産後のマイナートラブルは本当に多い、、、その一つが腰痛(泣)お
こんにちは！最近本当にお腹がブラックホールのRikaです。食欲の夏ということで受け入れようと思います😂(そんなの聞いたことない)。 早速ですが今回、トップ写真の我が息子が被っております"ベビーヘルメット"について勝手にレビューしていこうと思います！ 率直に言うと、買って良かった❗購入した経緯 息子が生後7ヵ月を過ぎた辺りから、一人でお座りができるようになったことがきっかけでした。しかし、初めのうちはぐらつくので、少し目を離すと頭をガーンと床に打ち付けることもしばしば、、
こんにちは！最近、私と息子でトルコから日本の実家へ一時帰国することを本格的に計画しはじめたRikaです！長時間のフライトと乗り継ぎからの国内長時間移動を9ヶ月の息子と私で乗りきれるのか、離乳食はどうしようか、荷物とベビーカーと息子を運べるだろうか、息子が泣き出したらどうしようか、保険はどうしようか、などなど煮詰まり、肉じゃがができそうです😂笑 皆さんは今になって意味が分かるようになった言葉がありますか？ 私はあります。 その一つが、 「友達は選べよ。」 皆さんはこの言
皆さんこんにちは！先日友人に、私をおにぎりの具で表すと"鮭のキャビア漬け"と言われたRikaです😂友人オリジナル考案の具らしいです笑 いつか食べてみたいものです。 人生で一度はやってみたいこと いきなりですが、皆さんは人生で一度はやってみたい❗行ってみたい❗などなどありますでしょうか？ 私はいくつかあったりなかったりですが、今回はそのひとつであるヘアードネーションについて話させてください！ ヘアードネーションとは？ その名の通り、"髪の毛を寄付する"というものです。
皆さんこんにちは！スマホのメモに残しておいた出産時の記録をやっとで掘り起こして来たRikaです！😂(シェアしようと思っていて放置していました。よく残しておいた過去の自分！偉いぞ！✨) なぜ出産レポ出産前から、記録として残しておきたい！と思っていたのと、私が妊娠時、他の方の出産レポートを読み、出産のイメージをしたりしていたので、私の経験もどなたかのお役に立てればなと思いました。また、トルコで出産された方の最新情報がなかなかなくイメージがしづらかったため、出産前からぜひシェアし
皆さんこんにちは！昨晩、靴下を履いたまま寝てしまい、何だか気持ち悪い目覚めをしてしまったRikaです。 皆さん、お皿の洗い方は得意ですか？好きですか？私はまぁまぁです。料理を作ることよりかは苦手ではありませんが、やる気がなかなか出ない時は溜め込みがちです😅 トルコで出産後、産後のケアも兼ねて一定期間トルコ人のお義父母さん方と私たちの家で半同棲をしておりました。その際、お義母さんにお皿の洗い方について助言をいただきました。 その時は、「えー洗えればどんな方法でもええやーん
こんにちは！最近、尾てい骨痛が気になるRikaです。 皆さん今月も付き合ってますか！？先月別れたのに、またよりを戻そうなんて自分勝手なやつ、こっちはイライラしているのにずかずかと私に入り込んでくる、そう、あいつだ経血💘 切っても切り離せない関係だ私たち ということで、私の生理時の経血との付き合い方を本邦初公開！なかなか触れることのない経血事情、 皆さんはどの様にお付き合いされてますか？ナプキン派でしょうか、それともタンポン派でしょうか。それとも布ナプキン派？経血カップ
