テクニック系にしぼって特に効果があり、かつ、イージーな方法をお届けします！
・軽い運動やストレッチをしてから取り組む
・読書やコピペなど、超簡単作業を最初の作業に持ってくる
・PCのタスクを全て閉じ、１つだけにして取り組む
このように思考系じゃなく行動ベースで進めていくのがおすすめです。
そもそも自分がやりたいことって集中力が勝手に上がるので、そこを攻めていきましょう。集中力の存在を忘れて没頭できることを見つける。これです。
で、それは、仕事になる！
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