💚肉離れの予防治療💚
「💚肉離れの予防治療💚」
🍀症状
スポーツ運動中にふくらはぎの内側の中央上部や大腿部に痛みが生じることがあります。
体重をかけると痛みます。
🍀原因と病態
ふくらはぎ🔸下腿二頭筋の内側頭の筋肉の部分断裂。
大腿部🔸前面は大腿四頭筋、後面はハムストリングの筋部分断裂。
🔸🔸 筋肉が伸ばされながら収縮する。それが「肉離れ」です🔸🔸
💚重症度
筋肉をストレッチした時の痛みで重症度がわかります。
💚🍀予防と治療
重症度により、安静、湿布、ぬり薬、内服薬などの治療法が必要。
マッサージとストレッチ治療にも予防にも大切ですので、RIE BODY STYLE ではアドバイスをおこないカラダメンテナンスしております💚🍀
🌼普段の生活を思い返し、改善予防を心がけましょう！🌼
新浦安/オンラインで開催してます
RIEBODYSTYLE🧘 で予防しよう！
『健康を維持する』ことを目的とした予防医学。
◇予防医学と代替医療カウンセリング、ピラティスで健康維持◇
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