月曜日はご飯の話：7月1日分

【月曜日の記事は基本無料となります。ずっと無料で読めます】
【月曜日の記事は毎週のご飯の話ですが、著者は買い物スキル及び調理スキルに対して、ある意味で特殊な訓練を受けております。これを読んで貴方自身の行動や家族の振る舞いと比較する必要はありません。】

ふぅ、さすがに7月ってことは、このブログを始めて半年を超えて折り返しに入ったということで。。。いやぁ、なんというか、この半年ぐらいのときにいったん山みたいなの来るんよな。何書いても達成感がないやつ。なんだろうね？本当に何でもそうなんだけど、最初勢いよくスタートして、んでグダグダ言いながらなんとか半年ぐらいやるんだけど、ここらで息切れするんよな。なんでそうなるんかいまいちよくわかんないんだけどね。半年というよりも、ちょうどこの6月の終わりから7月の頭みたいなのが完全にひとつの谷なんよなぁ。大学もこの時期が一番きつかったよなぁ。。。みたいな。ちなみに次がだいたい10月の半ばぐらいで、そのあとは2月です。2月は長くダメな感じなんだけど、幸いなことに、このブログは1月から始めたのであんまり何も思うことなく進めましたね。とはいえ、よく考えると、土日に記事あんまり書かなくなったの2月からよな。。。まぁいろいろとあるよねって感じだけどどうなんだろうな？

バター　　　　　　　　　　　　　358円
たまご　　　　　　　　　　　　　269円
鶏むね肉（100g×49円）　　　　 1,632円
ほうれん草×２　　　　　　　　　 200円
とまと　　　　　　　　　　　　　299円
ズッキーニ　　　　　　　　　　　  99円
パプリカ　　　　　　　　　　　　129円
ピーマン×２袋　　　　　　　　　 158円
玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　299円
ゴボウ　　　　　　　　　　　　　  79円
キノコセット×２　　　　　　　　 200円
にんじん　　　　　　　　　　　　199円
バナナ×３　　　　　　　　　　　 477円
ヨーグルト×４　　　　　　　　　 556円
小計　　　　　　　　　　　　　 4,954円

今週も結構買ってんなぁって思ったけど、肉とバター買ってりゃこんなもんっちゃこんなもんかー！しかし、バターもやはり高くなったよなぁ。。。これって確かに150gなんだけど、200gの十勝産バターとかだと、500円とかになってんだよな？これも、200g350円とかで相当悩んでた記憶があるんだけど、500円かよ。。。マジでいってんの？って思いつつ、ちょっと安いバターがあるので、いつもそっちを買っております。それにしても、なぜか知らんけどプロセスチーズ的なやつは意外と値上がってないのが面白いんよな。何でじゃろね？いまいちよくわからんけど、なんでそんなことに？そういえば、鶏肉、なんか1円安くなってない？今まで50円だったような気もするんだけど。。。一体全体どうなっているんだ？いまいちよくわかんねぇんだよなぁこういうやつ(/・ω・)/

上がオムレツ！的なやつ
左下が切り干し大根で、右がトマトスープ(/・ω・)/

トマトスープがとても素晴らしい。。。！なんというか、じっくりコトコト、水分多めの夏野菜ぶち込んでたら、あれ？これ水入れんでもよくない？ぐらい水が出てきたので、野菜の旨味だけで作った無水トマトスープになりました。なんでこんなことに？こんなに水出るの？なんで？ってなりつつ、まぁズッキーニと茄子、相当入ってるからな。トマトも多いし、鶏肉からも水出てるからこんなもんなんかね？的な。あと玉ねぎとかも水分多いし、パプリカもじっくり火を入れるととろーんとお水出てくるしね。味のほうはかなり深い味わいになっております。。。！バジル大量に入れて本当に大正解だったぜ★マッシュルームはこういう時には最高に輝いてくれますね、まぁ写真に写っているのはしめじで、マッシュルームは刻んで香りだけ抽出みたいな感じでぜいたくに使っておりますが。。。！マッシュルームとか、基本的には食べ物というよりも、何かエキスを抽出するものみたいな感覚で使っております(/・ω・)/これ、パスタにそのままぶっかけてもうまい気がしてきている。飽きない野菜の旨味ってすごいやね。

2024年7月1日朝の体重・・・81.1㎏

んん？んーーー？いやなんで減るのよ？土曜日に相当やり切ったご飯を食べたんですが。。。（2.5人前ぐらいのラーメン）やっぱり体重はいまいちよくわからんというか。。。違う、うどんと米とパンがめっちゃ太るのであって、パスタと中華麺は私はなぜか太らんのよね。だから基本的にラーメンよりも炒飯が太るんよなーちなみに、素麺もそこそこ太るね。あ、蕎麦はいまいちよくわからないけど、おそらく全然変わらないみたいなやつだね。炭水化物ってマジでどうとっていいのかいまいちよくわかんない部分なんだよな。穀物をとると、やっぱり経済的にはインパクト強くなるから買いたくなるけど。。。果たしてそれで正解なのかはいまいちよくわからんというか、まぁ悩むよね、それはとても理解できるんよなー(/・ω・)/

まぁこんな感じで、今週の作り置きご飯でした！ｗ
それでは、また～。面白い！また読みたい！と思ったら、スキなど、よろしくお願いします(/・ω・)/

★一緒に読んでほしい記事★★