大丈夫、あなたは悪くない

心理職や対人援助職にいる友人たちの助けもあって、私は昨年の秋からトラウマケアを受けています。今のところ一回数時間のセッションを三回ほど受けました。最初に言っておきますが、自分自身のトラウマにたどり着くのってそんなに簡単ではなかったです。「トラウマケア受けてるのに何がトラウマか分からねぇ」っていう不思議な状況がずっと続きました。

何度かやって分かったのですが、私のトラウマは根っこの太いのがドンっと