りあ❀自分の世界を幸せでいっぱいに

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自分の想いを見つけにくる場所🌼 明日を笑顔にするきっかけを実体験を交えながら発信してます。来てくださった方が明日を『安心』と『笑顔』で過ごせますように✨

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    とらねこが運営する共同マガジン。グループ合計で参加者1,200名を超えました。フォロワ数2000名以上、120,000記事以上が収録されています。🌱コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🌱マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね(ง •̀ω•́)ง

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    このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。

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    noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう！

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こちらは、現在私が提供しているメニューの案内ページとなります♪ ※随時更新 未来が開花するEASYモードセッション来てくださった方の話をもっと聞きたいし、もっとお話をしたい！そんな想いからこの度、通話メニューをリリースしました。 未来はいつだって沢山の選択肢が拡がってるし、自分に最高な毎日は創っていけます✨ 理由をつけて諦めていた自分の人生はもっと楽しんでいいし、自分も周りも笑顔が拡大していく世界がある。 何かに囚われることなく、「私」という人生を送っていける。 そして自

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    • 「いつか」のための我慢は卒業！自分の楽しみを遠慮なく

      お久しぶりの投稿です。りあです🌼 先日、５泊６日でセブ島へ行ってきました🌴 実は両親が、一時期住んでいたこともあるセブ島。 両親と妹家族も一緒に、みんなで仲良く大家族旅行をしてきました！ 現地の雰囲気をおすそ分けしたく、旅行の振り返りもいれながら、書いていこうと思います🌴 セブ島といえば、綺麗な海やジンベイザメと泳いだりが有名ですが、両親が住んでいたこともあり、旅行といってもメインは慣れ親しんだ思い出の場所。 私自身も、既に行くのは３回目ということもあり ローカルな雰

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      • 自分と向き合うって、自分を知ること♪

        「自分と向き合う」 自分を大切にしようとか、自己対話の中でもよく聞く言葉かなと思いますが、みなさんは向き合うにどんなイメージがありますか？ 私は昔、 今の自分を変えるためには向き合わなきゃいけないと思ってて、 自分がなんでそう考えてしまうか 何がいけなかったんだろう どうしたら変われるんだろう と一生懸命考えていました。 （イメージでいうと、椅子に座って正面から問い詰めてる感じ。笑） 自分の中に深く潜って、考えて考えて考えようとするのですが、 全然わからないし、だんだん

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        • 相手が受け取るのは「何をしたか」でなく、そこにのせた「想い」

          今日は、久しぶりに、味もその場の空間も素敵なお店に出会いました✨ 全てのメニューにおすすめオーラが漂ってたので、コーヒーからデザートまでコンプリート。 軽くランチをいただく予定だったのですが、 店員さんがこれは〜で、オススメです！とか、今日はこんなのやってるんです✨ って教えてくれるので、つい気になってしまい頼んでしまいました。 そこにいる方の雰囲気だったりが、提供しているものを大切にしている感じが伝わり、どれもきっと素敵なんだろうなと思い、おもわず頼みたくなってしまっ

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          自分のために無理させないことを選んでいく

          りあです！ 先日、私の中のコンフォートゾーンを大きく抜ける出来事がありました♡ 不安も襲ってきましたが、進む先に自分が一番喜べるよう、自分の気持ちを大切にできたことで、今後がもっと楽しみになりました♪ 今でこそ気持ちを大切にできるようになりましたが、過去、私は何かをする時や選ぶ時に 自分の気持ちが少し違和感を覚えても、無理やり頑張るとか、もやもやを見なかったことにして頑張るとか、とにかくパワーで動いてました。 自分の気持ちがちょっと不安でも、なかったことにしていたし、我慢

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          周りの方の力を借りながら、楽しんで拡大していく世界

          先日、初YouTubeライブの配信を終えました🌼 とっても楽しく、最高な時間でした！ （緊張したのか、次の日起きたら全身筋肉痛でした。笑） リアルタイムで聞いてくださった方も、その後聞いてくださった方もありがとうございました！ 質問やコメントも沢山いただき、おかげさまで楽しく配信できました😊 いつか憧れの方と同じ舞台に立ちたい！ そう思った半年前。 こんな最高な形で叶うなんて夢のようでした✨ 数週間前にYouTubeのお話をいただいた時から、ほんとうに沢山の方に力を貸

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          子育て、夫婦関係、お金、具現化の些細なお悩みもお任せ♪

          りあです！ 情報が解禁になりましたので、noteをいつも読んでくださる皆さんにご報告したく、今日はお知らせさせてください♪ 私が現在学んでいる『虹視力』のYouTubeチャンネルにて、6月6日（木）12:30〜ライブ配信をすることになりました✨ 私の人生の恩師であり そして今、側で在り方を吸収させていただいてる ママライフコンサルタント村上瞳さんとの対談です♡ ママとしても一人の女性としても、新しいことに挑戦される姿がかっこよく、そしてなにより「楽しみながら、拡大したい

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          自分が変わることで拡がる幸せ【学んで良かったこと】

          昨日、長男（9歳）がお風呂で一言。 「俺、16歳の誕生日にサンタさんにベンツ頼もっかな♡」 また、すごいこと言ってきたな…。と思いながら聞いていたら 「18歳で免許とったら乗りたいから、サンタさんにお願いしておくの♡」 と。 可愛い顔して、とんでもない事を言ってきます。 そんな話を聞いた次男が 「サンタさんのソリに入らないから、そういう時はサンタさんはおもちゃのベンツを持ってきてくるんだよ！」 と言ってくれ、次男ナイスアシスト！と胸をなでおろしたのもつかの間、 「そ

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          創造する前に大切にしたい「余白」

          こんにちは！りあです🌼 最近仕事が山積みで、さらに、子供の生活リズムが変わったことで5時半起きとなり、慌ただしくしている内に気付いたら5月が終わりに近づいてました。 noteも久しぶりの投稿で少しどきどきしています（笑） 賑やかなのはいいのですが、やっぱり自分の心を保つって大切ですよね。 慌ただしい毎日を送ってると、だんだん無くなってくるのが余裕。 いつも笑顔で優しく楽しい自分でいたいけど、そうできない時もありますよね。 私は、子供の行動がいつもより目についたりすると

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          初コラボスペースを終えて

          昨日、私が学んでいる虹視力®で出会った、友達でもある恋愛カウンセラーえんりっちさんとコラボスペースをしました！ 冒頭に私がスペースに入れないという事件が起き（笑）焦ったけど、そのおかげで緊張もとび、無事いつも通りに話せることができました！ とても楽しい1時間でした😊 学び友達といっても、結婚の証人もさせていただいたほどの仲で、だいぶプライベート感たっぷり♡ 素の雰囲気が出ているんじゃないかなと思うので、気になった方は是非覗いてみてください✨ （一番下に貼り付けてます！）

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          願うだけで終わらせない、大切な「決意」について

          今日も来てくれてありがとうございます！ りあです！ 皆さんは、「幸せになりたい」と願うことはありますか。 本日は願うだけで終わらせない大切な「決意」について綴っていきたいと思います🌼 ありがたいことに、先日開始したカウンセリングに早速お申し込みいただき、毎日楽しませていただいてます🥰 お話を聞きながら、自分はどうだったかなと思い出すことも多く、自分が自分を幸せにする！と決意した所から、人生は変わり始めたなと、過去を振り返りながら思いました。 過去、なんでこうなんだろう

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          「1つしか選べない」から「どちらも選べる」へ♪

          こんにちは！りあです。 最近すっかりと暖かくなりましたね🌸 皆さんは暖かくなるとしたくなることありますか？ 私はサイクリングが好きなので、暖かくなると自転車に乗りたくてウズウズ…！ 先日は往復5時間のプチ旅をしてきました✨ 知らない道を走って、知らない景色と出会える瞬間が好き。 そして、そんな私と共に一緒に走ってくれる子供達…将来たくましくなるなぁなんて思いながら週末を楽しんでいます♪ ということで、本日の本題へ🌼 皆さんは、何かを選ぶ時、頭の中でどんなことを考えていますか

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          自分の人生を好きになる！『想いの宝探し』

          先日書いたこちらのnote。 改めて自分の想いを振り返るきっかけとなりました♪ 書いていて思ったのは、「わくわく」と心躍る気持ちを大切にしたいということ。 先の未来も、今の自分にも、人生にも いつだって胸が高鳴る時間を味わっていたい！ そんな時間を大切にしたいと思いました。 幸せなはずなのに幸せだと思えない。 なんとなく過ぎていく毎日に、こんな毎日で終わりたくない！自分にもっとわくわくしている自分でいたい！心から笑顔で過ごしたい！ そう決意して、足を踏み入れた具現化の世界は

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          答えの在り処は、外側ではなく自分の中に

          今日もきてくれてありがとうございます！ りあです🌼 先日、久しぶりに、どうすればいいの〜無理だよ〜って、頭がどかーんとなり、答えをぐるぐる探してしてしまう自分が出てきてしまいました。 そうやって思ってしまう時は、だいたい自分以外の目や声に意識を飛ばしすぎて、あっぷあっぷになっている時。 どうしよう、どうすればと、自分の気持ちではなく、周りに応えるにはと一生懸命考えてしまってる時なんですよね。 なぜそんなことになってしまったかというと、実は先日、ある講座を受けてきたのです

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          自分の「すき」を大切にいきていく

          こんにちは！りあです。 昨日はお花見に行ってきました！ ついこの間まで、まだ蕾だと思っていたのに、あっとゆー間に満開に🌸 まだ数日は楽しめそうなので、各所周り、春を楽しみたいと思います♪ 実は私、過去に華道を習っていたり、お花屋さんで働きたいと思ったり、お花を愛でるのがすごく好きだったのですが、 大人になり、気付いたらそういう自分の好きを大切にする時間を無駄な時間として必要のないものにしていました。 特にここ数年は、我慢する事が当たり前で、自分の楽しさは二の次、損か得か、

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          挑戦できない自分から抜け出す秘訣

          あれやってみたい、これやってみたい！ でも上手くいかなかったら… 何かを始めたい、やってみたい！と思っても、自信もないし、不安で中々動けない。 そんな時ありませんか。 「自信があればできるのに…」 私も、つい数ヶ月前まで「自信がない」「上手くいかなかったらどうしよう」ばかり思っていて、何も挑戦できずにいました。 気になる、やってみたい でも自信もないし、上手くいかなかったらどうしよう。 そんな考えてばかりが頭の中でぐるぐるして、やってみたいんだけど…と言うだけの日々

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