テニス・ソフトテニス専門トレーナー🎾小森拓実

西宮.兵庫🇯🇵//Remake代表//JSPO-AT//テニス・ソフトテニス専門トレーナー🏋️ チーム契約全国8チーム//トレーニング講習会全国8県開催//中学時代1.2回戦負けの選手を県大会優勝へ🏆//👉https://www.re-make.org

COVID-19に対するスポーツ再開ガイドラインについて

テニス・ソフトテニス専門トレーナーRe.make代表の こもりん(@TennisATkomorin)です。 本日は先日開催致しました「COVID-19に対するスポーツ再開ガイドラインについて…

自宅でできる「簡単トレーニング」(腹筋トレーニング編)

テニス・ソフトテニス専門トレーナーRe.make代表の こもりん(@TennisATkomorin)です。 少し期間が空いてしまいましたが本日は第2弾ということで 皆さん大好きな「腹筋…

今できること

コロナウイルス感染拡大防止の為、中止となってしまった 令和元年度都道府県対抗全日本中学生ソフトテニス大会。 出場予定だった選手、監督、コーチ、保護者の皆様。 そし…

自宅でできる「簡単トレーニング」(モビリティエクササイズ編)

テニス・ソフトテニス専門トレーナーRe.make代表の こもりん(@TennisATkomorin)です。 前回の投稿より約1ヶ月立ちましたが如何お過ごしでしょうか? 大多数の方がコロ…

【保存版】選手や指導者に知ってほしい!!テニス・ソフトテニスに必要なトレーニング理論③

テニス・ソフトテニス専門トレーナーRe.make代表の こもりん(@TennisATkomorin)です。 ここ数日国内は仕事や学業、部活動など様々な場で活動に制限が生じていますね。 …

【保存版】指導者が知っておきたい!!ウォーミングアップの基礎知識・理論編

こんにちは、テニス・ソフトテニス専門トレーナー Re.make代表のこもりん(@TennisATkomorin)です。 本noteではテニス・ソフトテニス競技に必要なウォームアップを行う…

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