自分に優しくってどういうこと？

それは、自分を甘やかすことではありません。
ではどういうことか？
ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。

「最近の若いやつは！」
っていう言葉、よく聞きますよね。

私、これを言うおばさんになっていたかもしれません…

そもそも
なぜ、この言葉を言ってしまうのか。

それは、

その人が同じ立場だった時に、
“自分は 我慢 をしてきた” からだそうです。

我慢をし続けると、それを他人にも強要したくなってしまうのだとか。

私はこの状態に片足突っ込んでいました；

“私は”努力しているのにあの人は…
“私なら”こうするのに何であの人は…

そういう思考になってしまっていました。

だけど、こうなってしまうのは、
自分に優しくしてこなかったせいなので、
相手にとっては、いや知らんわ！って感じだと思うんですよね。

もちろん時代とか、致し方ないこともあったとは思います。

でもこれからの時代は、
みんな自分に優しくなるべきだと思うんです。

もちろん、人に迷惑を掛けたり、非常識なことをするのは論外ですが。

“自分に優しく”というのは、
わがままになっていいよってことではなく、

自分が
“辛い”、“苦しい”、“なんか違う…” と感じたら、

その心の声を、その違和感ごと

スルーせず受け止めて、一旦立ち止まって、

自分が心地よく生きられる方法を模索していくべきだ、ということです。

それを許すんです☺✨

自分の心の声にちゃんと向き合う人って
案外少ないんじゃないかなと思います。

もしくは、心の声に気付いていないか。

私もそのうちのひとりでした。

“自分に優しく”することができれば、

無理して我慢することもなくなり、

人に我慢を強要することもなくなるはずなんです☺️

「最近の若いやつは！」って小言を言う人に
あなたはなりたいですか？

私の学生時代は、楽しいことよりしんどいことの方が多かったですが、

学校を休むという選択肢は自分の中にありませんでした。（本当にばかがつくほど真面目なので…そう見られないけど泣）

“この逆境は自分にとって何か意味があるはず”
“努力は必ず報われる”
“神様は乗り越えられる試練しか与えない”
とか思っていたので…

今は正直、“本当にそうなのか？”と思っています。
（むしろそういう時代は終わりましたよね）

もし、自分の子供が学校に行きたくないと打ち明けてくれたら

“ママはどんなに辛くても学校休まなかったよ！
だから学校に行きなさい！”
なんて絶対言わないと思います。

絶対に、我が子が笑顔になれる方法を死ぬ気で模索すると思います。

きっと子供を持つママさんはみんなそうなのではないかな。

または親友や恋人、大切な人に置き換えて考えると同じではないかな。

自分の子供になら“優しく”なれる。

自分の大切な人になら“優しく”なれる。

そういうことなんですよ♪

決して、無責任にただうわべだけの言葉をかけるわけではないですよね？

相手の心に寄り添って、気持ちが楽になるにはどうしたらよいのか一緒に悩み、考えますよね？

まさか「そんな悩み聞きたくないっ」なんて放棄したりスルーしたりしないですよね？

それなら自分にも優しくしてあげられるはず☺️♪

大切な人にする対応を、自分にもしてあげてください。

とってもシンプルですね♪

自分を大切にできる人は、やっぱり魅力的だな〜
と思う今日この頃です🌼