市原伶香@日本一移動しているフットサル選手からスタッフへ

■元女子フットサル選手⚽️(日本代表候補) ■保険外交員👩‍💼 ■チーム活動まで片道450キ…

市原伶香@日本一移動しているフットサル選手からスタッフへ

■元女子フットサル選手⚽️(日本代表候補) ■保険外交員👩‍💼 ■チーム活動まで片道450キロ 何事も全力ですべては気持ちでなんとかなる‼️熱い気持ち。 人と人との繋がりに感謝し日々奮闘中🔥 松阪(自宅)⇆名古屋(会社)⇆東京(フットサルトレーナー)のトライアングル生活

最近の記事

  • 固定された記事

最高の瞬間と感謝。

最高の瞬間、感謝 2回目の投稿になります。 前回は自己紹介という形ではじめての投稿をさせていただきました。たくさんの方に読んでいただき、Facebookでのシェア、Twitterでのいいね・リツイートをしていただきました。 また、その中でサポートしていただける方もいました。 本当にありがとうございます。 今回はプレーオフの振り返りと1年間の想いを伝えたいと思います。少し重複するところはありますがさらに深く書いた内容になるので読んでもらえると嬉しいです。

    • お久しぶりです。真面目な話になります。最後まで読んでもらえたら嬉しいです。

      皆さんお元気ですか? 私は元気です。最近色々考えたり感じたりすることがたくさんあります。それでもやっていかなきゃいけないことがあり、生活していく上で欠かせないことがあり、いろんなことがあるけど自分たちは生きていかなきゃいけないんだということを日々感じています。 ここで発表することでもないのかもしれません。 もちろんいろんな考えは意見はあると思います。それでもとは思ったんですけど、皆さんにご報告したいことがあります。 もう半年以上前になりますが、離婚しています。 もう

      • 久しぶりに色々と感じさせられたこと

        いつも私のnoteを読んでいただきありがとうございます。 もう8月も終わりますね。 皆さんは振り返ってみて、この夏はどうでしたか?? この数日間で色んなことを感じるきっかけとなったことがありました。 もちろん怖い思いもしたこともありました。 そんな中でも改めて感じること、人への伝わり方、感じ方の違いっていうことを改めて考えて行動しなきゃいけないんだなということを感じました。 私にはいつもnoteを読んでサポートしてくださる皆様がいます。 本当に感謝していますし、そのサポー

        • Revoスポンサー様より販売

          いつも私のnoteを読んでいただきありがとうございます。 本日はご案内のnoteになります。 Revolutionのスポンサーをしていただいております Optimized Factory様より靴下が販売されます。 私はめっちゃくちゃ捻挫癖がありますが、バンテージを巻かなくてもプレーできました。 前までは、バンテージ巻いて靴下履いてのプレーでした。 普段履きするにもいい商品だと思います。 体のバランスが整えられる感覚があり、靴下も厚さを感じないです。 一度試してみる価値はあ

        • 固定された記事

          お盆休み終了

          いつもnote読んでいただきありがとうございます。 今日で私のお盆休みが終わります。 7日〜9日もお休み、10日・11日とお仕事して 12日〜18日までお仕事はお休み。 私は12日も午前中はお仕事して、午後からRevoの活動のため 移動しました。 そんな12日の夜はトレーニング。 新ジャージを着てゴレイロトレーニングのお手伝い。 この日はミーティングから始まり試合に向けて1時間紅白戦中心のトレーニング。 みんなバチバチやり合ってたし公式戦に向けて、調整もできてた。 私はこ

          8月はじまり、はじまり〜。

          どーもっ。市原です。 いつもnote🗒読んでいただきありがとうございます。 今日から8月ですね! 今年も残り5ヶ月。半年を切りましたね。
暑い日々が続いてますね。 私昨日9時くらいに走ったんですよ。 午前9時! 昨日はなんとしても走ろうって心の中で決めていたので起きるのが遅かったんですが、午後からも予定びっしりやったのであかん時間帯やとは思ってて走りました。 …。 ……。 ………! やっぱり夏の日がガンガン照りの時間帯はあかんなって改めて感じましたよ。 ほんまに倒れそ

          もうすぐ7月も終わり

          どーもっ。市原です。 いつもnote🗒読んでいただきありがとうございます。 7月もあと1週間ほどで終わりますね。 あっという間に7月も終わり、8月。
とか言ってる間に1年なんてすぐ過ぎてしまうんでしょうね。
1年を無駄にしないように日々楽しみながら感謝の心を忘れることなく突き進んでいきます。 私は平日仕事をしながら隔週で東京都1部リーグに所属するフットサルチームのトレーナーとして週末活動しています。

先週末、私がトレーナーをするチーム【Revolution FC千代田】の

          仕事の日々。読書にハマる私が日々の生活を改めて振り返って思うこと

          どーもっ。市原です。 いつもnote🗒読んでいただきありがとうございます。 7月ももう20日を過ぎましたね。 梅雨明けもして、日々暑い日が続く東海地方。 蝉の鳴き声が響き渡るようになってきて、ようやく夏本番を感じています。 三重県〜愛知県を移動する中、暑くて溶けそうな毎日ですが1日1日を楽しんで、日々の時間を貴重な時間と捉えて過ごしています。 私は引退してから、仕事の毎日です。 もちろん辛くなる時しんどくなる時もある中で、それでも1日1日の出会いに感謝して日々過ごしています

          仕事の日々。読書にハマる私が日々の生活を改めて振り返って思うこと

          本のある生活って素敵

          どーもっ。市原です。 いつもnote🗒読んでいただきありがとうございます。 最近は梅雨明けしたのかしてないのか…。 暑くなったりー、いきなり雷からの大雨になったりと本当に変わりやすい天気でどうしたらいいかわからないです。 そんなことにも負けずに日々を全力で楽しんで生活しています。 辛くなる時しんどくなる時ももちろんある中で、私のnoteを読んで少しでもパワー分けられるように、少しでも誰かの心が優しい気持ちになれるように、少しでも元気を分けれるように感じたことや自分の日々を綴っ

          半月ぶりの更新

          どーもっ。市原です。 いつもnote🗒読んでいただきありがとうございます。 半月ぶりの更新となりました。 気圧の変化からなのかこの2週間ほど蕁麻疹に悩まされていました。 そんなこんなな毎日ですが、元気になんとかやっています。 最近、いろんなSNSの更新がないからと心配をしてくださっていた方もいるようで何人かの人から… 『生きてるかー?』と連絡が来ました。 『はい!市原、無事に日々生活してます。』 いつも気にかけていただきまた応援していただきありがとうございます。 ー

          身体の変化

          こんばんわ。市原です。 いつもnote読んでいただきありがとうございます。 最近は仕事でバタバタしており、なかなか更新ができていませんでした。 忙しいということは自分にとってありがたいことです。 仕事でも色んな人に出会い、色んなお話をする。 そんな中で、学ばせていただくことがたくさんあります。 お客様からもたくさん学ばせていただくことはもちろん、 感謝の言葉をいただくこともこの仕事をしているとたくさんあって、 改めて人の役に立てる仕事に携われてることに自分は感謝しかないです

          33th BD

          いつもnoteを読んでいただきありがとうございます。 そしていつもサポートしていただきありがとうございます。 梅雨入りしてジメジメしてたり、夜は少し寒かったりと体調を整えるにも難しい季節ですね。 皆さんも体調崩されないようにしてくださいね。‪ 私事なんですが、5月28日で33歳になりました😊💖‬ お祝いの📩、LINE、メッセージ等いただいた皆様 本当にありがとうございました💓 誕生日は毎年思うんですけど1番は両親そして家族に感謝する日。 と決めてます! 両親がいなければ、

          蹴れる環境があるって素晴らしい

          こんにちは。いつもありがとうございます。 市原です。 皆さんどうお過ごしですか? 私は最近は以前お伝えした、健康習慣に取り組みつつ 動かないとやばいなと思い、ひたすら走ってます。 健康習慣ということで取り組んで、1ヶ月。 寝る準備や出勤前の朝の準備の時にはEMSトレーニング。 仕事しつつ、帰宅が遅くてもできることをしたり、 職場にはヘルシーなサラダ弁当を持ち込むことにより継続。 トレーニングは、筋トレ30分から50分程。 走るのは日によるけど、35分から1時間程。 半身

          あれから一年と思うと改めて色々感じることがある。

          いつもnote読んでいただきありがとうございます。
市原です。

 GWがあっという間に終わりましたね。 

1年前の事とかがSNSの過去の思い出で出てきたりしててもう1年かーって思っています。 

色んなこと取り組んでやってたなーって振り返ってみると思います。
 昨年の今頃はコロナ禍で活動もできない状況の中で、
オンライントレーニングしたりアルコDEダンスとかしたり、
なんだかんだ会えなくても密な時間過ごしてたな!!
 オンライントレーニングとか絶対居残りでトレーニン

          あれから一年と思うと改めて色々感じることがある。

          GW突入ーーー!!!!!

          いつもnoteを読んでいただきありがとうございます。 市原です。 5月に入り、GWに突入しましたね。 今年もどこかにお出かけするといことはできないですが、 日々楽しんで生活している市原です。 1日1日が本当に早く過ぎていってしまう。 そんな中でも小さなことでも楽しいと。 小さな幸せを日々感じながら、大切に過ごすようにしています。 家族との時間、仲間との時間、仕事時間、自分時間。 色んな経験をする中で、色んなことを感じたり、 色んな感情になったりはあるけどそんな中で自分自身

          引退後の私の生活リズム

          いつもnoteを読んでいただきありがとうございます。 市原です。 4月も残り1週間になりました。1ヶ月、時間が経つのが早いですね。 最近私がハマっていることは、健康な体を作ること。笑 当たり前のことかもしれないんですけど、引退してから2ヶ月半が経って 少し太ってきたので健康的に痩せようというのが目的で色々模索しています。 体中に摂り入れるものものに気を使いはじめて身みたり、オートミールを始めたり、気まぐれランニングをしたり、半身浴をしたり。私生活はこんな感じです。 また詳し