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  note大学共同運営マガジン

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  note大学共同運営マガジンです。 ※メンバーと共有していますので画像は消さないでください

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  リカバリー健康通心

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    断食整体師なべやん🎈

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  更新頻度は月に1回ですが、大切なあなたとご家族と健康のためのブログとして、お役立ち情報を配信していきます。

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  心と体が整う足し算の食育学習

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    断食整体師なべやん🎈

  • 36本

  食に対する知識がついて、正しい食を「選択」できるようになります。 まずは引き算の健康法である断食で体内の毒素を排出させてから、足し算の健康法を習得すれば、効率よく食生活を改善できる！

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  つぶやき健康豆知識

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    断食整体師なべやん🎈

  • 11本

  一緒に健康知識を深めてさらに健康体を目指しましょう!!

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  【症状別】足つぼマッサージのやり方

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    断食整体師なべやん🎈

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  症状別に足つぼマッサージ動画をまとめてみました。視聴者さんから『自分がマッサージを受けた感覚になって癒された』とか『寝る前に視聴したら癒し効果でよく寝れるようになりました』などありがたいコメントを頂いております。