うっかり怒ってしまった話（双極症/易怒性（いどせい））

　双極症に「易怒性（怒りやすいこと）」という性質が含まれていることを知らなかった頃の話です。

①うっかり怒ってしまったこと（その１）
　下校中の小学生が体育袋を振り回して歩いていて、すぐ前を歩いていた私に「バン！」とぶつかったとき。

　相当怒りがこみ上げました。けっこうすぐには収まらなかったです。向こうの体育袋にも回転がかかっていましたし、後ろからぶつけられびっくりしましたし。

②うっかり怒ってしまったこと（その２）
　軽食レストランで、運ばれてきた飲み物の底に茶葉がたくさん沈んでいたのを見て、スタッフに聞いてみたのですが、厨房と話していて取り合ってくれなかったとき。

　そんなときは飲まないで帰ればいいのですが、その日は（ちょっと何？耐えられない）と思ってしまって…。以後その店には行かないようにしています。

③うっかり怒ってしまった話（仕事）
　怒ってしまって仕事を辞めたこともあります。けれども、それは今も悲しいので詳しく書くのはやめておきます。

　仕事で怒ってしまうのは、
・「躁」のときに仕事に就いて、過剰適応しようとするからだと思います。
　「できないものはできない」ということをハッキリ自分で分かっていなかったのだと思います。
　「躁」のときは、「向いている仕事」の判断ができません。でも勢いがあるので採用されることがありました。だけど長続きしません。２か月くらいで鬱（うつ）がやってくるからです。
　そして、すぐ採用してくれる事業所は、採用の時と仕事内容が違うなどの問題がある場合もありました。これはすごく困りました。
　
　何重にも自分を苦しめてしまった感じがします。
　
「私には怒りやすいという性質がある、それでもここに就職したいのか？」という風に今は慎重に考えています。