マガジンのカバー画像

また読みたい

11
運営しているクリエイター

#復職

適応障害からの復職1日目を終えて

適応障害からの復職1日目を終えて

こんにちは、こんばんは
毎日みなさんお疲れさまです。むいこです♪( ´θ`)ノ

2ヶ月の休職を終えて、なんだかんだ今日復職したので、備忘録的にnoteに残してみたいと思います。

久しぶりの出勤休職してから初めての出勤。

この前にインフルエンザで1週間寝込んでたので体力的にはかなり辛かったけど、逆に復職について思い悩むヒマが無かったからか気楽に出勤できました♪

出社後はPCを受け取って社内シ

もっとみる

適応障害で1年半休職した30代会社員、復職目前の様子を語るらしい

明日、私は職場復帰します。

1年半という、世間一般では
長い方であろう休職期間を経て
職場復帰を目前に控えた今、

改めて休職期間を振り返り、
これからのことについて少し語りたいと思います。

過去の記事と重複する箇所もありますが、
総集編としてお楽しみください。

■休職の超ざっくり概要チームリーダー昇格に伴う負荷増大についていけず、
2022年8月から適応障害で休職。

傷病手当と貯金を最大

もっとみる
正解を求めすぎない練習

正解を求めすぎない練習

終わりの見えない、答えのない不安を抱えながら過ごしていると、よくないと分かりつつも憂鬱を煽ってしまうので、休憩上手になるトレーニングキャンプ(又の名を休職期間)で「正解を求めすぎない練習」を心がけることを始めた。

まだまだビギナーで仮免すら取れていない状況なので、人の知恵や言葉を借りながら徐々に自分の練習方法を見つけたいと思っている。

20代までは、この世の誰かが作り上げた「人生のマニュアル」

もっとみる