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からだ

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#食

真ん中でいい。

真ん中でいい。

お立ち寄りいただきありがとうございます。

RANUNです。

好きなもの、食べてます?

我慢してる食べ物、あります?

わたし、めっちゃ我慢してたものありました。

それは、パン。小麦全般。

食べるなら米粉や全粒粉を使ったものだけをチョイス。

ちょっと割高だったけど、体のため!って思って食べてました。

パスタ類も全粒粉やコーンで作られたものとか

小麦は絶対ダメ!って感じを数年続けてまし

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体は食べたものでできている!

体は食べたものでできている!

こんにちは、RANUNです

テレビや雑誌、SNSでの美容・健康情報って

ついつい見ちゃいません?

私は、つい見ちゃう派。でした(過去形)

「これは良いですよ!」って著名人の方がすすめるもの

もうナンボ試したことか。

当たりもあったけど

「そうでもない」っていうのも、たっくさんありました。

なんでもそうですが、「万人向けのもの」ってないです。

それぞれ人には「体質」があります。

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