メンバーシップ限定記事

2023年10月2日 11:17

生活に喜びが減ったら

昨日から１０月ですね。今日の関東はとても涼しい、むしろ肌寒い朝を迎えました。ようやく秋に入ってくれたのかな？と思っています。
昨日も日中は暑かったですね。でも夕方過ぎると寒い。この寒暖差。
涼しくなってくれてよかったーと思う反面。
皆さんの自律神経大丈夫ですか？
自律神経って思うほど簡単に崩れるんですよ。例えば外気温で言えば７度の差があると乱れると言われてます。今じゃ日中と夜の外気温なんて７度くら

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mana

2023年7月2日 21:58

美味しく感じる食材

こんばんわ！薬膳ウェルネスガイドのmanamiです！
もう７月になりました！続けてメンバーシップに入ってくださっている皆さん本当にありがとうございます。６月はあまり更新できませんでしたが、７月は体力もかなり戻りつつあるので、出来る限り更新頑張って行きたいと思います！

ところで、今日も暑かったですね。明日は今日より２度も高いんだとか。
湿度だけでもしんどいのに気温が加わると余計しんどい。こう暑いと

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