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mana
2023年10月25日 11:56
こんにちは！久しぶりの更新になってしまいましたが、皆さん元気ですか？実は面白いものを見つけたので、皆さんとシェアしたくて投稿しました！それは『価値観リスト』です。自分が日々の中で大切にしてる価値観です。けどこれって人に流されたりして、なかなか浮き彫りになってこなかったり潜在意識の中に埋もれてしまってわからなかったりするんですよね。この価値観がはっきりしていると、物事を決める時にも悩ま
2023年10月7日 11:56
こんにちは！すっかり秋の風になりましたね！夜がすごく寒いです。風邪などひいてませんか？わたしは季節の変わり目に弱くて胃腸の調子が悪くなっています。食いしばりに始まって四肢の脱力（よくものを落とします）肩こり、唇の荒れ（リップ塗ってもひりひりする）困っちゃいますね！そこで！梅醤番茶はじめましたー！みなさん知ってます？梅醤番茶。五味的にも、辛味、塩辛い味、酸味と入っててそれを飲むだけ
2023年10月2日 11:17
昨日から１０月ですね。今日の関東はとても涼しい、むしろ肌寒い朝を迎えました。ようやく秋に入ってくれたのかな？と思っています。昨日も日中は暑かったですね。でも夕方過ぎると寒い。この寒暖差。涼しくなってくれてよかったーと思う反面。皆さんの自律神経大丈夫ですか？自律神経って思うほど簡単に崩れるんですよ。例えば外気温で言えば７度の差があると乱れると言われてます。今じゃ日中と夜の外気温なんて７度くら
