女性同士諸君！指先ケアを忘れてはいけませんよ！！

女性の手は、顔と同じくらい印象に残るパーツです。美しい指先を作るためには、日頃からケアが必要です。という事で今日は、私が昨日から凝りだした女性手のための指先ケアについて考えてみます。

指先ケアの基本は、清潔さと保湿です。
手洗いは、汚れや菌を落とすだけでなく、肌のバリア機能を高める効果もあります。手洗い後は、すぐにハンドクリームを塗って水分を閉じ込めましょう。ハンドクリームは、自分の好みの香りやテクスチャーのものを選ぶと、ケアが楽しくなります。

指先ケアには、ささくれや甘皮のケアも欠かせません。
ささくれは、乾燥や刺激によってできる小さな傷です。放置すると炎症や感染の原因になります。ささくれができたら、消毒したニッパーで丁寧にカットしましょう。甘皮は、爪と肌の境目にある薄い皮膚です。甘皮が硬くなると爪が割れやすくなります。
甘皮ケアは、お風呂上りなど肌が柔らかくなったときに行うと効果的です。専用のオイルやクリームを塗ってマッサージし、プッシャーで優しく押し上げましょう。

指先ケアの応用として、ハンドパックやマッサージを取り入れるとより効果的です。
ハンドパックは、美容液やオイルを手に塗ってラップや手袋で覆う方法です。10分程度放置するだけで、手肌がしっとりと潤います。
マッサージは、血行を促進して老廃物を排出する効果があります。手のひらや指先を優しく揉んだりねじったりして、コリやむくみをほぐしましょう。

指先ケアは、毎日コツコツ行うことが大切です。

指先を整えるだけで心も体も変わる…ハズです!
清潔さと保湿を心がけて、美しい指先を目指したいと思います。