#自分を整える
西洋占星術の勉強は医学の勉強に似ている
星の勉強中ですが、分かる範囲の知識をフル活用して以前にしていた問題解決や目標達成・モヤモヤ解消のセッションとくっつけてみました
星とわたしのシンクロセッションその名も星とわたしのシンクロセッションといいます
そして現在モニターさんのセッション中です
セッションの詳細はこちら↓です
セッションの３つのゴールこのように↑このセッションは何をメインにしたかというとこの３つ
１．目標（ありたい自分）を
今どんな気分？実験してみた。どんな気分可感じてみる：モヤモヤ感からの開放方法１例
ちょっと実験してみます。
今どんな気分が自分に聞いてみる…
思考ワチャワチャワチャワチャ…
頭の中身が混乱中。
目を閉じて内観しても線と文字がこんがらがったようになっていてどうにもならない。
身体の感覚身体の感覚を感じてみると一番最初に感じるのは胃の重さ…
これは今コメダ珈琲でサービスのモーニングトーストとゆで卵・カフェオレを流し込んだため…
手帳を見ながら食べたために流し込んだが正しい