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身体に不調を感じてる方にオススメ！NY発！ルイジエクササイズ 体験レポbyぷーこ
ストアカ講座
【身体に不調を感じてる方にオススメ！NY発！ルイジエクササイズ】に参加しました。
今回は取材でなく純粋にお客としての参加です。
参加したきっかけは
「NY発！！」「ルイジってなに？？」優雅に踊る女性の画像が美しすぎるっ♡関わったことのないキーワードと、写真のイメージに惹かれて安易な気持ちで参加を決めました♪ こんな風になれるわけないケドなってみたい（笑）
講師講師の先生は榎
【ビューティーキック・ヨガ】脚のムクミ解消！ヒップアップ！ | 体験取材byぷーこ
今回体験取材させていただいたオンラインエクササイズは
美体幹スタイリスト渡部郁先生による
ストアカ限定
【ビューティーキック・ヨガ】脚のムクミ解消！ヒップアップ！のクラス
レッスンの内容や講座や講師の先生について詳しく書いていきます。
美ストレッチ音楽に合わせて心地よくストレッチで身体をゆるめていきます。
渡部郁先生のクラスは、実際の動きと言葉でわかりやすく的確にアナウンスしてくださる
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊！(筋トレ・ダイエット)オンライン
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊！(筋トレ・ダイエット)オンライン
に参加しましたよ！！
ストアカ講座２０分間の講座です。
運動したいけどそんなに時間かけたくない、と言う方にもおすすめですよ！
夜の時間帯だったので、ヨガマットではなく布団の上で参加しました（笑）
講師いむ先生
いむ先生は理学療法士でプロボクサーだそうです。とってもフレンドリーで面白い先生。話がテンポよく進んでいきます。
美しい姿勢！ダイエット！ヨガより簡単！【美体幹カラテレッスン】
ストアカオンライン講座に参加しました
参加した講座は
美しい姿勢！ダイエット！ヨガより簡単！【美体幹カラテレッスン】
トレーナーは渡部郁先生
キャッチの美体幹というワードに惹かれ申し込みました。
もちろんカラテなんてやったこともないし、本格的にカラテっぽい感じだったらどうしよう、、とちょっと不安を抱えてzoomに入室。
先生とzoomではじめてお会いした印象は正直「この人がカラテやるの