ピラティスのための解剖学〜仙腸関節&アーティキュレーションの追求〜
＜脊柱と骨盤を評価してピラティスしていますか？＞みなさんは脊柱と骨盤をどのようにみていますか？
「背骨を１つずつ・・・」
「骨盤はニュートラル・・・」
もしその考えだけだと危険です。
なんでそれが大事なの？と聞かれた時にどうお答えしますか？
今回オンラインセミナーでお伝えするのは
・仙腸関節の動きの種類
・仙腸関節の痛みが出やすい部位
・仙腸関節の誘導方法
・ピラティスへの応用
・荷重下での仙腸関節のアプローチ
・脊柱の２つの筋群（内側・外側）
・下後鋸筋の機能解剖
