【施設や病院で使える】椅子を使ったハーフスクワット
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは
医療関係者の課題の一つだと思います。
一緒に運動できる自主練習動画です。
【椅子を使ったハーフスクワット】
です。
当院では
・腰痛
・股関節痛
・膝関節痛
の患者さんへ必要に応じて説明しています。
【説明付き】椅子を使ったハーフスクワット
患者さん、利用者さんが
自己流にならないように、継続しやすい環境を作る目的で
・運動そのものの注意点
・運動の説明
・実際に一緒に行う
流れで紹介しています。
【すぐに運動開始バージョン】椅子を使ったハーフスクワット
患者さん、利用者さんが
自己流にならないように、継続しやすい環境を作る目的で
実際に一緒に行う部分だけを紹介しています。
患者さん、利用者さんに説明する目的で使ってもらえれば嬉しいです。
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