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「習慣化」のモチベーションは人それぞれ

「習慣化」のモチベーションは人それぞれ

 今読んでいる前田裕二さんの「メモの魔力」にこんな一節がありました。

 習慣化できていれば、むしろ「やらないと不安になる」のです。よって、「努力から習慣へ」という意識を持つことが大切なのです。

 僕は、昔から薄毛に悩んでいて、30代に入ったころでいよいよマズいという段階まで来ました。なにがなんでもハゲたくない一心で、体の良いとされることを取り入れまくって、それを全部習慣化し、嬉しいことに2年く

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アウトプット大全を読んで~どう自分の生活に落とし込むか~

アウトプット大全を読んで~どう自分の生活に落とし込むか~

 時代はかなりのスピードで変化していて、世の中には情報が溢れかえっています。(良い情報も悪い情報も、本当の情報も嘘の情報も)

 それはいい側面ばかりではないけど、自分次第でどんな情報も取りに行ける、という意味ではよい時代になったと思います。YouTubeを見れば、昔ならお金を払わないと見れないような情報も無料で見ることができて、サブスクリプションのサービスを使えば、名作映画を定額で見放題。たとえ

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