Amazon「本」ランキング1位のあの本から！！

Amazon「本」ランキング総合1位も獲得し、
YouTubeやメディアでも多数紹介された
『繊細さんの本』
気がつきすぎて疲れてしまう方
のために書かれた有名な本からのone pageです！

【 今回の参考、参照にした本 】

タイトル：「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
著者：武田友紀（2018）
出版社：飛鳥新社

【amazon】
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
（飛鳥新社）著者：武田友紀

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本

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【本の紹介】

まず本を読んでの第一印象は
なんといっても『優しい』の一言です。

著者自体が繊細さんで悩んだ経験があり、
また現在は繊細さん専門のカウンセリングをしている方で、
まさに繊細さんのスペシャリスト！！

この本は繊細さんの横に寄り添いながら
優しく繊細さんについて教えてくれるそんな１冊です！

自分も繊細さんかもしれないけど、よくわからない
カウンセリングに行きたいけどまだ怖い
近くに繊細さんがいるので分かってあげたい！

そんな方は迷わずこの本書を買って損はない！
そう心から感じた１冊でした！

one pageでは解説しきれないほど
良い情報がたくさん書いてありますので、
気になっていただけた方は、
ぜひ一度お手に取って読んでみてください！(๑>◡<๑)

【 こんな風に使える！ 】

繊細さんが抑えておくべきポイントを
ぽんれお的にまとめてみました！

本書を買う前の下見として、
また大事なポイントを思い出すキッカケに
画像を保存して是非ご利用してみてください！
╰(*´︶`*)╯♡

▶︎ one page『１画面１分読書』ってなに？

『コスパ最強の、スキマ時間読書』です！

『one page』は説明を極限までカットして、
知識を１画面の画像にまとめることで、
１分読書を可能にしました。

『どんなに忙しい人』でも『どんなに本が苦手な人』でも、
読書を続けられることを目標にしています。

１画面完結なので必要な時に必要な部分だけを、
スグにパッと復習する事も出来ます！

忘れた頃や大事な場面ですぐに見直せるので
記憶の定着を助け、知識を実際に使えるものにする
可能性も高めることが出来ます。

実際に「使う」「覚える」「活かす」ための
『使える知識』をつける為の読書がone pageです！

one pageのもっと詳しい説明と、
無料で見れる画像を３つ掲載している記事が
ありますので検討の参考にしてみてください。
▶︎サンプル記事はこちらになります！(๑>◡<๑)♪

【ご利用のみなさまへ】
※この画像及び記載の文章は、本の内容を完全に説明するものではなく、あくまでこの本を読んで知識を得た『ぽんれお』の個人的な解説やまとめ、表現画像です。
ご了承の上、ご利用をお願いいたします。
『ぽんれお』は本当の意味での理解が可能な原作である書籍を実際に手に取ることを強く勧めています。

【著作権者（著者、訳者、出版社）のみなさまへ】
本マガジン内、及びサークル内の記事では、書籍で得た知識を元に画像を制作しております。書籍の内容を解説するにとどめ、原著作物の表現に対する複製、翻案とならないような構成を心がけるとともに、著作の方々、それに関係する全ての方々に感謝と敬意を込めて作品本来の素晴らしさを損なわない様にすることを第一に考え制作しております。しかしながら、もし配慮が行き届かない点があり、画像の取り下げなどご希望される著作権者の方は、下記にてご連絡いただけますと幸いでございます。
Twitter DM：https://twitter.com/ponleo20

▶︎▶︎▶︎　one page

３つの中からお好きな画像をご利用ください！

▶︎繊細さんのための知識

繊細さんが自分を大切にし、
楽に生きるために重要なこと

知るだけで楽になる
▶︎繊細さんには人の感情に気付かないでいることができません。
身につけるべきは、気付かないように自分を作り変えること
ではなくて、気付いたことに対する対応の仕方なのです。
▶︎あなたがもし相手にわかってもらえない、分かろうとしてくれない
と悩んでいるとしたら、相手にはあなたの持つ感覚を持っていなく
本当に理解の及ばない次元の可能性があります。まずは、自分が
持つ感覚が、相手には『無い』のでは？という疑問を持ってみよう。
非・繊細さんにわかってもらうには言葉でハッキリ伝える必要がある。
▶︎人を嫌いになってもいい！『キライ』は生きていく上で身を守る
大事なセンサー。それを否定してしまうと嫌ってはいけないを
通り越し、好きにならないといけないと余計に自分を削るハメに…