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PLUTO
2022年4月20日 17:23
こんにちは！PLUTOです🪐今回も身体の仕組みについてご紹介していきたいと思います！今回は気になるけど引き締めづらい「背中の筋肉」についてご紹介💪目次・背中の筋肉の機能や役割・背中の◯◯が良くなればお尻とお腹が引き締まる！？・自宅で出来る背中トレーニング【背中の筋肉の機能や役割】背中の筋肉と聞くと「背筋」と一括りになっているイメージがあるかもしれませんが、実はかなり細かく分
2022年4月5日 23:20
こんにちは、PLUTOです🪐今回は身体の仕組みについてご紹介していきたいと思います！今回は女性のお客様のお悩みで頂く事が多い「前もも」についてご紹介🦵目次・前ももの筋肉の種類と役割・前ももは使わないと張る！？・前ももの張りを除く為にすべき事は◯◯【前ももの筋肉の種類と役割】前ももの筋肉はトレーニング指導をさせていただく中で引き締めたい筋肉の一つとしてよく耳にしますが、専門
