【ランニング記録#1】 2022/06/10
お疲れ様です。ひよこです。
今朝は朝ランしてみました。
朝日が登る中走るのは気持ちが良い。
久々に走ったら股関節が稼働していないことや、肩甲骨周りが固まっていたことを実感。
日々、様々な運動をした方がいいですね。
今日の結果
ルート記録を削除しているので見切れていますが。
近所のJRを越える道路を往復していたので、上り下りでの負荷が程よい。
夏の間はまた走ろう。
使用機材
HUAWEI Band 7
軽量で電池も2週間持ち。
寝ている時も邪魔にならない、とても楽ちん。
FlipBelt
スマホや家の鍵を持って走る人には必需品です。
体の中心に身につけるため、スマホなどを持っている感覚がほぼゼロです。
またがんばります。
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