一生使える体へ|Hiromi@理学療法士

「一生使える体へ」をコンセプトに日常の体の使い方や癖の修正を専門とするトレーニング。理学療法士。オンラインサロン 凛: https://s.music.jp/gNBBY

理学療法士が自宅で働くトレーナーになるまでに行なった14の実践

この記事はこんな方へお読みいただきたい内容です! ●この記事を読んでほしい人 ・理学療法士の資格を生かして個人で働きたい人 ・病院外で運動指導をするトレーナーにな…

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オンラインパーソナル始めました

こんにちは。パーソナルトレーナーのHiromiです! 冷やし中華はじめました的な感じのタイトルで始めます。 この記事はこんな方へおすすめです! ・オンラインのトレー…

トレーニングの盲点:感覚神経

こんにちは。パーソナルトレーナーのHiromiです。 今回はこんな方へおすすめの記事です! ・自己流でトレーニングしている方 ・見た目の引き締め目的でトレーニングして…

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オンラインサロン「凛」始動

こんにちは。パーソナルトレーナーのHiromiです! 2020年3月17日、オンラインサロン「凛」を立ち上げました! 早速どんなものなのかご説明します。 1. 凛とは 身体の使…

下腹の使い方を公開

パーソナルトレーニングで使っている資料を配布・公開します! ↓なんで配布するのか、資料を作っている理由や、体験時の無料プレゼント資料はこちらの記事をご覧ください…

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体験トレーニング資料無料プレゼント

パーソナルトレーニングで使っている資料を、無料で配布・公開します! 今回は、 ・他のトレーナーがどんなことしているのか興味があるトレーナーさん ・解剖のイメージ図…