毎日の習慣に『仕事』は入れないほうがいい理由

2022年7月26日 08:33

物心両面で豊かな人は、毎日の習慣を
大切にしていることが多い。

私は、3日坊主になりやすい仲良型なので

毎日のルーティーンを徹底的にぎっしり
詰め込んで日常を送っていた

朝の5時おきを半年間続け、朝から仕事を
徹底的に片付ける。

初めは、朝の時間の活用がフルにできる
ことに感動し、その習慣にはまっていった
のですが、半年後、そのルーティーンに

気持ちががんじがらめになっている
自分に気がついたの

毎日の日常は、変化がないように見えて
1日たりとも、同じ日はない。

自分のコンディションで、仕事をしたくない
日だってある・・・。

だから、ルーティーンに、仕事を
入れることをやめ

毎日の習慣を

１、朝6時に起きて氏神様にお参りに行く
２、夕方の１時間の散歩
３、夜、１時間かけて徹底的に家の掃除を
「天国言葉」を言いながら行う
４、お風呂前の10分ヨガ

に変更した。

ルーティーンに仕事を入れるのはやめよう。
それが私が生きていく中で、自分の肩の荷を
おろし、楽に生きるために必要なことだった。

時間は、常に流れ、今を体験するために
与えられている。

「今」この瞬間に目を向け、光り輝く1日を
過ごしていきたいですね。

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