シンプルに考えよう。身体は何でできてるの?
好きなことをやり続けたい。
好きなことだけをやりたい。
寝ないでもいいなら、
永遠やっていたいことってありますか?
あっそれが、
私の言う、
好きなこと。
人間生きていれば、
体調悪いな〜とか、
身体がだるいな〜とか、
風邪ひいたな〜と、
色々起きる。
そうなると、
心置きなく好きなことができね〜!!
と、
思ってから、
健康本を読むわけもなく、
身体に聞くことにした。
とりあえず、
身体が重いな〜
⇒絞ろう
⇒絞るために前から食べては、
その後しんどいと感じていたお菓子をやめた。
⇒8キロ痩せた。
どんだけ食っててん!(笑)
⇒楽になる。
よく言う、
日本は海外に比べて、
様々な食品添加物オッケーな国。
まっ私的に言うと、
身体によくないものが沢山入ってるということね。
そしたら、
⇒便通よくなる。
便秘症持ちが、毎食後、出るようになる。
⇒変なもの食べると即反応。
ファミレスはもう難しいと統計が取れるぐらい、
食べるとお腹を下す。
身体さん
「こんなもん食べてんじゃねーよ!」
と言われてるぐらい、
腹痛が起きる。
身体さん、ごめんなさい。
結局、
身体は口に入れるものから形成されているということ。
エネルギー、栄養も全て口から入れるもの。
身体に出る症状は、
身体さんの叫びだということを理解しよう。
釣りが毎日でもできる環境にと、
東京から愛媛に移住した身。
有難い、仕事を沢山頂けている。
週一の釣りが至福。
週二できるようになりたい。
作業効率を上げる。
身体の状態をよくする。
肉体労働だから、身体が資本。
だるいと効率下がる。
身体の状態を良くする方法。
口に入れるものを選択する。
病気になると、
仕事も釣りもとまる。
だから、口に入れるものを気をつける。
というわけで、
健康云々ではなく、
ただ、釣りを思う存分したいために、
逆算した結果だ。
ということ(笑)
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