おこんばんわ〜🤍 今年の冬はまだエアコンをつけなくてもいられるくらい暖かい。 でも今年も残り約半月。 そして、私の人生もアップデートの為に 来年から心機一転ネクストステージへ‼︎ 自分でもこんな人生になるなんて 想像もしてなかったけど 着実に自分の思い描いてた 人生になっていってる自覚がある✨ 『思考は現実化する』 量子力学に興味を持ち始めて早3年。 三次元で起きている現実世界の出来事よりも、自分の感情や思考やエネルギーに着目して、ぶれそうになったら日々軌道修正
Hello October !!! 今日は早起きして「ボクらの時代」を観て 1時間早く家を出てカフェに来て一息☕️ 疲れた日の夜はなるべく早めに寝て、 そして次の日はなるべく早く起きて、 そしてこうして心のゆとりを思い出すの大事ね。 今回のボクらの時代のゲストが ぺこちゃんと、親友のぺえ、SHELLY だっかからどうしても観たくて。 昨日の夜、たまたまSNSで ぺえちゃんが上げてる投稿を見つけて これも何かのご縁だと思ったのと 10/1の始まりにふさわしい気がして。
2023年 今年の夏は家族みんなで集まれた🧡 新しい家族も増えて、年末年始も皆んなでワイワイ集まれたらいいなあ\( ˆoˆ )/
周りは関係ない 結局、いつも、 自分はどうしたいのか どういう自分でありたいのか それに尽きる。
Happy New Year )) 明けましておめでとうございます🌅 たった今、今年の目標決まりました〜 『今この瞬間を楽しんで、気楽に』 結局これに尽きますね〜。 毎年割と気合を入れて年始の目標 定めるのが恒例だったんだけど 今年はこれという目標が特に無くて、 かと言って、決めよう‼︎ っていうような意気込みも無くて、 ゆる〜い感じで新年を迎えてたから 今年の目標決まった瞬間 しっくり来ました。 それもこれも 昨日、今日と至福の時間を 最高の場所でゆったり過
余計なことが気になるのは、自分の人生でやりたい事をしていないから。自分がやりたかった事に夢中になってたら、嫌なことや苦手な人も気にならなくなるよなって。当たり前なんだけど、忘れがちな事に気がついたお昼休み。
29 days left❄️🎄🦌 今年も残り僅か。。 最後まで悔いる事のない様に、あと29日間一瞬一瞬を大切に過ごしていきたいですね。 人生は、どの瞬間からだってやり直せる！生きながらにして、日々新しい自分に生まれ変わろう🦋✨.*💫•
Happy Halloween 🎃👻🔮🧟♀️🍭 明日からいよいよ11月スタート‼︎ ってことで、 年越しまであと2ヶ月‼︎ お正月大好きだからうれし〜👘🍵🌅🎍⛩ 今年も親友宅で年越しからの 初日の出からの 御節からの 初詣からの カフェでチルかなぁ〜 最近、仕事の派遣先が変わって 年末年始が毎年休業の所だから 数年ぶりにお正月満喫出来るの 超絶うれし〜＼(^o^)／＼(^o^)／ お正月は、 餅食って、みかん食って、 ゴロゴロするもんでしょ🍊 日本のサービス業
仕事帰りに久しぶりに雑貨屋さんに寄ったら、かわいいノートや小物がたっくさん🤍 閉店時間まで30分しかなくてじっくり見れなかったし、何も買わなかったんだけど、 キュンキュンしてトキメイてワクワクした感覚、久しぶりだった！！！ もうそれだけで行った価値有り🤍 トキメクのにお金はかからない！ もうそろ秋だし、小物とか洋服とか、ずーっと欲しいと思ってる仕事兼プライベートで使えそうなバッグとか👜📓 あさって休みだからゆっくりショッピングしよう〜と決めました♪.• 定期的な断捨
なんだか無性にワクワクする夜。。🌙.*• まだまだ伸び代があって、これからこれから〜♪私はまだまだ成長拡大できる🌱🫧
The hero already exists in me🏆💫👸🏼🌟 Believe myself 💘.*•👑 勇敢さは、既に私の中に存在している。 自分自身を信じなさい。
※写真rola Instagram引用 瞑想って何が良いの？ "今"にフォーカス出来る。 なぜ今にフォーカスすると良いの？ 人が不安になったり心配になったりする大半の理由が、 未だ起きてもいない未来の事を考えたり 変えられない過去を思い出して、 気分が滅入ってしまう。 過去も未来も"今"という瞬間の 積み重ねという事を忘れて。。 そして、 その瞬間は一瞬で過ぎ去り 二度と味わえない。 それで今朝、モデルのローラが 『瞑想』についての投稿を見つけた。 瞑想って、
おこんばんわ〜〜 私から見たら完璧な ボディーメイクしてて 可愛くて面白くて 自信たっぷり 自分大好きなYouTuberさんが 自分よりすごい人達を見て 圧倒されて自信を失くしてる姿を 初めて見て、思った事があって。 どんなにパーフェクトに見えてる人も 上には上がいて、そして比較をし、 自分を見失うんだなって。 それが悪いってわけでは無く、 人間だったら当たり前の感情だと思う。 ただ、その時の彼女を見て、 普段キラキラ輝いてて自信たっぷりの彼女が こんなにも弱々しく
ドーナツ欲すごくて暑い中20分歩いて食べきにきたけど、すでにしょっぱいもの欲してる、、笑 甘党では無いわたしにはドーナツ2個で十分🍩
まずは、深呼吸して、 自分が落ち着ける場所や空間へ移動して、 そして、 何もせずただただ 巡り巡ってくる 不安や恐れや劣等感 虚無感、自己否定、 それらの思考をまず感じてあげる。 今、私めちゃくちゃ気分悪い！ 胸くそ悪い！最悪の気分！ っていう感情を、目を背けずに 真っ直ぐ受け止めてあげる。 そして、 ホッとする心地いい空間で、 自分が安らげる空間で、 コーヒーでも飲んでみて？ そして、 ずっと響き続ける頭の中の声に、 何がそんなに嫌なのか 耳を傾けてあ
なんで毎年七夕って、 昼間晴れてて夜雲行き怪しくなるんだろう？ 今も曇ってて、星は全然見えない！残念🌥 それはさておき。 こんな機会でも無いと、 ちゃんとお願い事する時ってお正月だけ！ イマココ一年の半分の節目でもう一度 自分の願いを再確認してみよう〜🌟 そりゃこうなったらいいなって アメリカンドリームみたいなものって 誰しも心の中に抱いてると思うけど、 先日旦那さんとそんな話になった時に 『ストレス無く自分のビジネスをしながら、奥さんと子供とそれぞれの両親を幸せに
