シェア
pachikasu
2022年3月24日 23:20
どうも、引っ越しの作業に追われ、仕事から帰宅する時間が遅くなっていく、ぱちカスです。今日はすいません、走りもせず、筋トレもせずの、ダイエットをしてない日になってしまいました。片付けと、荷下ろしに追われ、ごめんなさい。オナコン、パチ禁は、うまく行っています。筋トレをどうにかしていけるようにしたいです。これから、できるか少し不安になってきましたが、頑張りたいと思います！最後に、意
2022年3月23日 22:09
どうも、最近仕事が終わらなくて、不貞腐れているぱちカスです！仕事ってなんでこんなにあるんですかね？お金をもらうためにやっていますが、大変ですね。今日は雨なので、ランニングはできなかったです。なので、部屋で少しトレーニングをしました。15分ほどです。少なくて、すみません。晴れてくれることを願うのみですね。オナコンとパチ禁は、継続中です！まだまだ、続けられそうです。今日は、仕事が
2022年3月22日 23:04
どうも、職場の異動の時期で自分は異動しないと分かっていても、ドキドキしちゃう、ぱちカスです！別れがあるこの季節、とっても悲しいですが、感謝をしっかり伝えたいと思います☺️今日は、久しぶりにランニングを25分ほどしてきました。やっぱり、夜は走れますね。…ですが、今日は寒かった…🥶昼間はあんなに天気が良かった☀️のに…おかしいですよね。早く、春になって天気が安定するといいですね。
2022年3月21日 17:43
どうも、最近、いろいろな時計について興味をもち始めた、ぱちカスです！14日目を投稿できなかったことを深く落ち込んでいます😨なぜ、投稿できなかったかというと、ワクチンの3回目の副反応で1日寝込んでいました🛌なんなら、今日も体調は良くありません😖とっても残念なのですが、ランニングは、2日間休ませてもらおうと思います💦応援してくださっていた方には申し訳ないです。オナコンとパ
2022年3月19日 12:45
どうも、ワクチンを打つので、午前中に投稿のぱちカスです！みなさんはワクチンを打ってますか?個人的には、大きな害は無さそうなので、打つ派の人間です。さて、今日もランニング15分ウォーキング15分ほどしてきました。なぜでしょう？やっぱり夜のが走りやすい🤣昼間は捗りません💦そして、本日、オナコンを発揮する日です。今日は、漢字二文字の某女優さんで楽しませてもらいました。あー、やっぱ
2022年3月18日 22:59
どうも、金曜日はやっぱり一番ウキウキする曜日な、ぱちカスです！休みが来ると思うとなんとか一日やっていけますね笑今日は、雨が降ったため、サウナに行って、汗を流してきました😅12分×3セットしてきました。水風呂はチビりそうになるほど冷たいですね。これが気持ちいのですが。オナコン、パチ禁も継続中です。やっと土日が来るので、なにでオナニーをしようか、楽しく、考えています。みなさんが、お
2022年3月17日 20:35
どうも、一段と冷え込んだ中、汗をかくため走ってきた、ぱちカスです！昨日は、地震がありましたね。もう寝てしまっていたので、何にも気がつかなかったんですが、本当に怖いですね🥶地震対策を少しでも考えてないといけないと、再認識しましたね🤔今日も日課のランニングを25分ほどしてきました。だんだん走るのが速くなっているのでは？となんら根拠のない自信が少しずつ芽生え始めています笑笑このままい
2022年3月16日 23:00
どうも、就寝前にiPhoneをいじってしまい、寝れなくなっちゃうぱちカスです。ついに2桁に乗りましたねーーーー🎉まあ、なんとか続いていますね！今日も投稿は遅くなりましたが、しっかりと25分ほどランニングしてきました。こう続けているのに、一向にキツさが変わらないのはなぜでしょう？🥲トレーニングを続けると普通は、体力がついたりして、できるようになったりするんじゃないんですかね？まだま
2022年3月15日 22:06
どうも、どうも、どうも、「いま、ONE PIECEの12巻をもらいました。」「こんなん、なんぼあってもいいですからね〜。」はい、ということで、漫画大好き❤ぱちカスです！今日は、よくわからない一言になりました笑笑さて、今日も遅くなりましたが、帰宅後にランニング🎽を25分ほど行ってきました‼️夜はまだ涼しいので、走りやすいですね〜。明日は、雨が降りそうなので、部屋でストレッチや筋
2022年3月14日 21:38
どうも、一言を何言おうか毎日考えてる、ぱちカスです！ん〜。一言って何言おうか悩みますね〜。投稿は遅くなりましたが、いつも通り、ランニングを25分ほどしてきました！気づいたのですが、やっぱり、日差し☀️が強いと、ランニングもその分、キツい💦ということに。これって、僕だけですか？コメントで教えてください‼️今日もオナコンとパチ禁を継続しました。土日には何でスッキリしようか、考え
2022年3月13日 18:50
どうも、日曜ぐらい休んじゃえよって思っていた、ぱちカスです！今日は久しぶりに友人と麻雀をしてきました🀄️パチンコじゃないから良いんかい？ってツッコミはあるかもしれませんが、そこは気にしません笑みなさんに報告です🎊オナ禁を改め、オナニーコントロール略してオナコンをしていこうと思います❗️さて、今日は、暗くなる前にランニングを25分ほどしてきました。今日もポカポカの陽気で、汗が出る
2022年3月12日 21:59
どうも、住んでいるところが思った以上に、観光地だったんだなと再認識させられた、パチかすです！卒業旅行などで、この時期は観光地が賑わっていますね。そんな中、僕が住んでいる街でもなかなか人が来ています。コロナを気にしていないのか、中々の人混みができてます。怖くて、ランニングもおちおちできません💦コロナを可視化できるようになったらいいなと思っています👀そんなことはさておき、今日は日
2022年3月11日 21:34
どうも、欲望には逆らえなかった😭、ぱちカスです。更新が遅くなったのには、わけがあります。仕事終わりに………ラーメン🍜食ってきてしまいました笑自分の好きなラーメン屋さんの新情報が出るなんて、「ズルいって…」😭食べた後の罪悪感から、今日は、ランニングを25分とウォーキングを20分ほどしてきました。これで、チャラにはなりませんが、せめてもの罪滅ぼしですなき😩ちなみに、オナ禁は
2022年3月10日 20:14
どうも、間食についつい手が出る、欲望にはどうしようもない人間、ぱちカスです！絶対一人じゃ食べ切らないのに、誰かに配るから🍬って大袋とかって買っちゃいますよね💦はい、ということで、今日も25分ほどランニングしてきました〜👏いやー、キツいですね。毎日、ハアハア言ってます。周りに、不審者と思われそうで、心配です💦安心してください、オナ禁、パチ禁も継続しました。パチ禁1週間ごとに、貯金
