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いま自分に必要な食べ物は何かを体に聞いてみる→そしてそれを自分の心にストレスをかけずに頂く努力、それこそが私とスーパーのお惣菜との付き合い方 www
朝ごはんたべたけど 足りない足りない 何が? 圧倒的にタンパク質の量が 足りてない!!! 昨日フリマで いつもより運動が量多かったからか 悲鳴が聞こえてきた! 娘を園に送って 朝から開いているスーパーにGO とにかく肉を食わせてくれと体が言うてます。 でも家帰って自分で調理するのめんどい つってお惣菜の鶏の照り焼き500円を購入www ついでにパルテノてゆーヨーグルトも購入! 今日は溜まった家事したり 🍖食べながら薬屋のひとりごと見返したり のんびりしまーす