パーソナルトレーナー白石大河

はじめまして。 東日本橋パーソナルトレーナーの白石大河です。 これからどんどん自分の経…

パーソナルトレーナー白石大河

はじめまして。 東日本橋パーソナルトレーナーの白石大河です。 これからどんどん自分の経験やダイエットご飯、筋肉ご飯、ダイエット方法など有力な情報をここに書いていきたいと思います。 https://lit.link/oxwm

初フィジークコンテスト出場

今回僕白石大河は初のボディコンテスト 『FWJ POWERHOUSE CLASSIC』に出場しました。 結果 -168cm ノービス ４位 -170cm オープン 8位 という結果になりました。…

パーソナルトレーナー白石大河
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2年前
3

OXWMがおすすめのパーソナルジムに選ばれました、

この度、OXWMがパーソナルジム の口コミサイトGetfitにておすすめジムとして掲載されました。 ・OXWMの店舗ページ→ https://getfit.jp/personal/tokyo/chuoku/nihonb…

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2年前

自己紹介

はじめまして！東日本橋にあるOXWMパーソナルトレーナーの白石大河です！単語を使って簡単な自己紹介をさせていただきます‼︎ 筋肉飯 料理人 調理師 栄養学 ボディメイク…

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3年前
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パーソナルトレーナー白石大河

パーソナルトレーナー白石大河

初フィジークコンテスト出場

初フィジークコンテスト出場

今回僕白石大河は初のボディコンテスト
『FWJ POWERHOUSE CLASSIC』に出場しました。

結果 -168cm ノービス ４位
-170cm オープン 8位

という結果になりました。

出て学んだことがすごいたくさんあります。

それもこれから色々書いていこうと思います。

パーソナルトレーナー白石大河

パーソナルトレーナー白石大河

OXWMがおすすめのパーソナルジムに選ばれました、

この度、OXWMがパーソナルジム の口コミサイトGetfitにておすすめジムとして掲載されました。

・OXWMの店舗ページ→ https://getfit.jp/personal/tokyo/chuoku/nihonbashi/oxwm-nihonbashi

パーソナルトレーナー白石大河

パーソナルトレーナー白石大河

自己紹介

自己紹介

はじめまして！東日本橋にあるOXWMパーソナルトレーナーの白石大河です！単語を使って簡単な自己紹介をさせていただきます‼︎

筋肉飯
料理人
調理師
栄養学
ボディメイク
パーソナルトレーニング
ダイエット
筋肉
バルクアップ
ベトナム人
ダイエットご飯
バルクアップ飯
フィジーク
パーソナルトレーナー
焼肉屋さん
フォー

とりあえず上を見てわかる通り筋肉を愛してます。笑
そして日本生まれのベト

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