初フィジークコンテスト出場
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初フィジークコンテスト出場

パーソナルトレーナー白石大河

今回僕白石大河は初のボディコンテスト
『FWJ POWERHOUSE CLASSIC』に出場しました。

結果 -168cm ノービス 4位
       -170cm オープン  8位

という結果になりました。

出て学んだことがすごいたくさんあります。

それもこれから色々書いていこうと思います。

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パーソナルトレーナー白石大河
はじめまして。 東日本橋パーソナルトレーナーの白石大河です。 これからどんどん自分の経験やダイエットご飯、筋肉ご飯、ダイエット方法など有力な情報をここに書いていきたいと思います。 https://lit.link/oxwm