パーソナルトレーナー白石大河

はじめまして。 東日本橋パーソナルトレーナーの白石大河です。 これからどんどん自分の経験やダイエットご飯、筋肉ご飯、ダイエット方法など有力な情報をここに書いていきたいと思います。 https://lit.link/oxwm

初フィジークコンテスト出場

今回僕白石大河は初のボディコンテスト 『FWJ POWERHOUSE CLASSIC』に出場しました。 結果 -168cm ノービス 4位        -170cm オープン  8位 という結…

OXWMがおすすめのパーソナルジムに選ばれました、

この度、OXWMがパーソナルジム の口コミサイトGetfitにておすすめジムとして掲載されました。     ・OXWMの店舗ページ→ https://getfit.jp/personal/tokyo/chuoku/

自己紹介

はじめまして!東日本橋にあるOXWMパーソナルトレーナーの白石大河です!単語を使って簡単な自己紹介をさせていただきます‼︎ 筋肉飯 料理人 調理師 栄養学 ボディメイク…