390日間、毎日考えをnoteに書いてみて思うこと。 【みっちゃんラブレター】
「どこだ？ どこだ？」
「見つけてやる」
なんとかしたい気持ちから動くと、
ほしいものは、中々見つからない。
一生懸命になるほど焦りを感じる。
がんばれば、もちろん見つかる。
ただ、見つかった時には、
確かに効力感と高揚感があるものの
また新たなモノを探そうとしてしまう。
ただただ、見つめる。
大切に見る。
すると、"あった"と
気づくように見つかる。
効力感や高揚感はないものの
内側から安心感を感じる。
嬉しさを噛みしめられる。
摘むこともしない。
ただ在ることを喜びが生まれる。
それがいい。
そういたい。
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note毎日更新で昨日で390日となりました。30日をひとつの節目とし、気づきを書くと決めています。本日は、390日間毎日noteを行っての気づきのラブレターをあなたにお届けします。
＜前回、note毎日360日目の記事＞
■みっちゃんラブレター
昨日で #毎日note を書き始めて390日が経ちました。先月の連続1年投稿記念日が、だいぶ前に感じます。
それほど、この１ヶ月は忘れられない時間となりました。今回は本日まで続ける中での気づきと、ここ1ヶ月で起きた変化について記します。
//葡萄の苗を取りました//
本日で会社に出社しなくなってちょうど2週間が経ちました。そこから気づいたこと、それは、3年３ヶ月の会社員生活を終えたことに後悔や名残惜しさを全然感じていないことでした。
驚くほど、1ミリの後悔もなく次に進めているな、と思えています。
なぜそう思えているのか？ 出社をしなくなって2週間。考えてみました。すると、下記の2つができているからでは？ と思えました。
それは…
①会社員での自分としてのポジションはやり切ったと思えている。
②次にやりたいこと・やることが決まっており、覚悟が持てている
地に足ついて、できることから一歩一歩進んでいるからこそ、後悔がないんだなと腑に落ちて今では思っています。
ちなみに最終出勤日は、いろんな方がメールをくれたり、挨拶に来てくれたりと思いがこみ上げてくる時間を過ごせました。さらに贈り物や色紙まで…。ありがたくて、自分が過ごしてきた3年間に自信が持てる、そんな時間を過ごせました。
//いただいた色紙や贈り物
用意してくれているのに全然気づかなかった！//
◎(前回分)やりたいこと・目指したいこと
・公式LINEの運用を本格的に始める＆リッチメニューを作る！
→やり方は教わったので明日の昼間に一気に取り組みます！
・出版の執筆完了！
→6章まで書き切れた！あとは、たくちゃんの言葉だけ！
・インスタフォローワー1000名達成！
→現在925名様。カウントダウンも終えました！
・気持ちよく挨拶して退職する
→「気持ちよく」、そして「温かい気持ち」で去れました。
たくちゃんとの企画、大成功！
→57名の方が独立記念講演会に来てくださいました。死生観まで話せるほっこりした時間。ありがとうございました。
//あったかい時間だったな〜//
◎(今回分)やりたいこと・目指したいこと
・自分の出版完了＆1位獲得！
→今後の自分の言葉に説得力を持たせるためにもやり切りたい！
・インスタグラム1000フォローワー様達成
→現在925名。更新の質もあげたい！変えたい！
・東京大阪名古屋、会いたい人に惜しみなく会いに行きたい
→会いたい人には会いたいタイミングで会いに行く
・自分の本心が望むことを行動に移す
→抽象的だけど、「今がいい」からで選んでいるものを見直したい
・体質改善＆筋力増強
→新型栄養失調と言われたので、この1年、意識して体づくりをします。タンパク質をたくさんとる生活に変えていく！
//6月15日。スタートの日は、住吉大社へ参拝へ//
この１ヶ月は、わたしの人生の中でこれから何度も思い出すことになる時間だったなと思っています。
印象的だったのは、人前で泣く機会が何度かあったことです。
もともとどれだけ親しくても、誰かの前で泣くことはなく、泣けるほどの思いを持つ人が羨ましいと思っていました。「なぜ泣けるの？」と疑問を持ってしまうほどの、感情が出てこない、そんな人間でした。
それがこの１ヶ月、何回も人前で泣きました。誰かを思って泣き、誰かに思いを馳せて泣き、自分の本心に寄り添って泣きました。止まらなく出てくる涙を受け止める時間が多くありました。
そのときには、「自分の意識で2つの人生を歩めたらどんなにいいのだろう」といった思いも持ちました。それでも自分が自分として生きられるのは1つの人生だけ。それが苦しくて、もがきました。それでも、だからこそ、悩むし、大事に進みたいし、味わい深いものでもあるのだとも同時に気づいています。
大事にしたいと心から思う気持ちが自分の内側にあること。その気持ちに気づけて、表現したい思いをやさしく見つめること。ただただ、急がず、見守ると決めていること。数年前ではありえなかった今があることに、どんな現実が今あったとしても、喜びが生まれます。
今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。
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□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□
■みっちゃんより
読んでくれたあなたへ。
出会いに心からありがとうございます。
オテガミヤ のみっちゃんです。
もともと会社員でしたが
今年から、お手紙を書くことを仕事にしています。
私はもともと人見知りであがり症。
自分なりに悩んで人に相談したら
「何言っているか分からない。」と言われ
落ち込みながら、人に本心を言わない時間を長く過ごしてきました。
1：1で話していても
相手が9割がた話しているのはあたり前。
3人以上になると9.5割黙っているような
そんな人と話せない学生時代でした。
だからこそ
「書く」ことで
自分で自分を知る・癒す
「お手紙」を使うことで
人に想いを伝え、つながる経験を少しずつ得ました。
今でも正直コミュニケーションは
めちゃくちゃ得意とは言えませんが
それでも
「みっちゃんといると気持ちが楽になる」
「みっちゃんといると私が私でいられる」
そう言われる機会も増えました。
私自身、あの頃より
生きやすくなったな、
必要な人と巡り合う機会が増えました。
そんな私からあなたへ
ささやかながら、贈り物です。
//『わたしの暮らし』をゆたかにするお手紙ワーク//
お金と時間をたくさんかけて、心理学（臨床心理学・NLP）・お手紙・ライティング・コーチング・たくさんの分野を学んできました。そのエッセンスをギュッと1冊に詰め込んでいます。
下記より、良かったら受け取ってくださいね＾＾
また、公式ラインでは、毎週土曜日には限定コラムも発信中です。
毎週ひとつ質問をプレゼントしています。
登録者の方と対話できる機会がとても楽しいです＾＾
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--------みっちゃんの今日の一言--------
朝に新城を出て、昼間はパン教室へ。
自分の記事が自分が知らないところで
コミュニケーションのきっかけになっていたようで嬉しい。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。素直な想いを良ければ残していってくださいね。 サポートいただいたお金は、自分が応援したい人へのサポートに回します。 note内ですてきな循環を生めたらいいなとそんな願いを込めて...。