これからの未来へ不安があり、どうにかしたくてどうにもならない人へ【みっちゃんラブレター905通目】

こんばんは。

えんどうみきです。

本日もラブレターを読んでくださり、ありがとうございます。

■みっちゃんラブレター

「これからどうなるかわからない！！！」

未来に対してぼんやりとした不安があると、目の前のことをすべて放り出したくなる人がいます。そういう人は「この今の現実をリセットして、やり直したい！」と思いやすかったりします。

そういう人に必要と思うことを本日は記します。

それは…「余裕」です。

なぜならば、余裕が「今の自分に必要なこと」を教えてくれるからです。

余裕がある時には、考えに偏りが少なく、自分以外の考えや”わからない”というぼんやりしたものに対して、「それもいいよね」と思いやすいです。また、「自分に必要なことは何か？」など問いを自分に持つこともできます。

しかし、余裕がなくなると人はそれが途端に難しくなります。人は時間的な余裕、体力的な余裕、精神的な余裕に欠けていると不安も増えます。

「これからどうなるかわからない！！！」
「だから、〇〇をしよう！したらいい！」の先は更なる余裕のない世界。

まずは、自分がどんな状態なのか気づくこと、認めることから始めたいですね。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。

■今日のラブレター　

「自分を整える」
だからこそ、広がりが生まれていく。

シェア大歓迎です。

もし、私の考え方に共感してくれそうな
ご友人がいましたら
このnoteを紹介していただけると嬉しいです。

--------みっちゃんの今日の一言--------

新田原航空基地の航空祭へ。
初めて見るものたくさん！格好良かった！！

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それでは、今日も良き1日をお過ごしください＾＾

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