口グセひとつで何が変わるん？と思っていた【みっちゃんラブレター563通目】

こんばんは。
お手紙カウンセラーのえんどうみきです。

＊
年末28日〜30日に計4回、「2021年を味わい切る手紙の会」をzoomにて行います。
詳細は、公式ラインにてお届け予定です。興味がある方は、登録してお待ちくださいね。＊

本日のラブレターをお届けします。

■みっちゃんラブレター

先日ライター仲間の友人から、ある1冊の本を紹介してもらいました。

タイトルは、「借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」です。

もともと学生の頃にアルバイト先のオーナーにオススメしてもらって「面白かった」という記憶があるのと、今後の執筆の参考になればと購入し、読んでみました。思った以上に面白く、今の私にタメになるなと感じ、1時間半で一気に読破。

本日は、この本を読んで、確かに！と思ったことをシェアします。

それは…「口クセが日々を作る」ということです。

つまりどういうことかというと、自分が発する言葉によって、今日という日、明日、明後日、そして未来を形作っていくということです。

なぜそう思ったかというと、単純な私は本を読んだあと、文中に書いてあった口グセを繰り返したら、すでにハッピーになる出来事がいくつか生まれたからです。

具体的に言った言葉は、自分が自分に対して伝えて嬉しくなる言葉、本当は投げかけて欲しかった言葉たちです。言えばいうほど、自分の内側から、力が出てくるのを感じました。

このとき、過去のことを思い出しました。
人生で軌道に乗っているとき、流れに添えているとき、いつも自分で自分を勇気づけていたことを。

「自分はできる」「愛されている」「〇〇を叶えられる存在だ」

自分の言葉は、他人以上に自分自身が1番聞きます。だからこそ、その言葉を変えてあげるだけで、自分の喜びは増えます。ご機嫌になれます。

口グセは気づくこと。
自分で自分にどう伝えたいかを決めること。

これだけで今までと違う選択が取れます。
未来が変わるキッカケになります。

事実、私は口グセをちょっと変えただけで「今日」の過ごし方が変わりました。忘れていた口座から数万円が見つかりました。

あなたはどんな口グセがありますか？
それは自分が喜ぶ口グセですか？

一度見返してみてもいいかもしれませんね。

■本日のラブレター

この本、読みやすいし、本当におすすめです。

借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

＊「2021年を味わい切る手紙の会」を年末に28日〜30日の4回に渡り、zoomで行います。15名の定員のところ、内部告知ですでに12名のお申し込みが…。残りのお席は公式ラインから募集予定なので、興味がある方は登録してお待ちくださいね＊

今日も読んでくださり、ありがとうございました。
それではまた明日。

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--------みっちゃんの今日の一言--------

休息をとりながら、年末の企画の準備で
パートナーと打ち合わせ。
サポートの存在がほんと心強いな。

夜は、お姉ちゃん的な存在の方と鳥貴族へ。
お誘い嬉しかったな〜相談させてもらえてありがたかった。

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