芦田おさむし

40代未経験で開業したWebライター。人生のイベントは再起戦が一番面白い。 格闘技、エ…

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40代未経験で開業したWebライター。人生のイベントは再起戦が一番面白い。 格闘技、エンタメ、ビジネスなど多ジャンル執筆中。 noteには雑記を置きに出没します。
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Webライター・芦田おさむし（手塚裕之）のポートフォリオ

はじめまして。ライター・芦田おさむし（本名：手塚裕之）と申します。 2018年12月よりフリーランスのライターとして活動を開始。 以来コンスタントにご依頼をいただき、2019年は年間1,300本の記事を執筆いたしました。 以下に過去の実績および対応可能ジャンル、プロフィールを記載いたします。執筆ご依頼の参考にしていただければ幸いです。 ▼お問い合わせは以下のアドレスよりお願い致します。 osamushiwritingproject☆gmail.com ※☆を@に変換の

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    • 4年目を迎えたおさむし　～もう新人じゃないのよ～

      こんにちは。おさむしです。 こちらの記事は、金融ライターかなさしあゆみさん主催のアドベントカレンダーに掲載させていただきました！クリスマスイブ！ さてさて。私、芦田おさむし。 2021年12月1日をもちまして無事にライター生活4年目を迎えられました。 2年目を終えた2020年12月に書き留めたnoteでは、ジタバタしていた2年目から3年目に向けた決意表明で終わりました。 あれから1年。先に結論を言ってしまうと、当時想像していたよりも爆発した1年となりました。いやあびっ

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      • 仕事が取れない！？～初心者おすすめのラン○ーズが激戦区になっている件について～

        ライター生活3年目を迎え、よーしやったるぜーと気合いを入れて各地で営業活動をしています。 その中でも力を入れたのは、ライターはじめた初期にたくさんお仕事をいただいたラン○ーズ。110件を超える実績があり、認定ランサーは一度も外れていない僕のアカウントが武器になりそうです。 なので「お仕事がいっぱいになりすぎたらまずい」との思いから1日1件ずつくらい提案をはじめましたが、これがまたビックリするくらい仕事につながりませんでした。 僕のやり方が今のラン○ーズにアジャストしてな

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        • 3年目を迎えたおさむし　～もう一度あの日の自分へ会いにいく～

          こんにちは。おさむしです。 ツイッターでお話しましたが、先日の12月1日をもちまして、無事にライター生活3年目を迎えられました。 42歳未経験、ぶっちゃけ何をするかもよくわかってないままこの世界に飛び込んだにしては、よく生き残れたなと思います。 さて。そんな丸2年をライターとして過ごせた僕は、ツイッター上にたくさんいらっしゃるような綺羅星のごときライターではありません。 特にこの2年目は、順風満帆に成長できた年だったとは言いがたく、反省点が山盛りです。 今回はそんな

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        Webライター・芦田おさむし（手塚裕之）のポートフォリオ

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          100日後にやせなかったおさむし～失敗しました～

          みなさん、ご無沙汰しております。 芦田おさむしです。 今回はご報告といいますが、懺悔といいますか…… 100日後に痩せませんでした本当に情けないお話ですが、見事に気持ちが切れてしまいました。 7月10日に95.2kgからスタートし、一時は順調に体重が低下。 50日目の8月29日に89.9kgと、90kgの壁を乗り越えました。 しかしここで満足する落とし穴に落下。ずっとずっと我慢していたお米やお酒をバクバクがぶがぶとむさぼってしまい、あっという間に糖質ジャンキーに逆戻り

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          100日後にやせなかったおさむし～失敗しました～

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          100日後に痩せるおさむし　40日目

          ダイエット開始40日目（8月19日）の報告です。 今回は前回宣言通り、10日で1kg減に成功しました！ が、ちょっと褒められた内容ではなく。。。 今回のレポートは半ば反省会気分でお送りします。 40日目：91.5kg　⇒　90.5kg▼初日　（ 7月10日）実績：95.2kg ▼10日目（ 7月20日）目標：94.0kg　⇒　実績：93.0kg（▲2.2kg） ▼20日目（ 7月30日）目標：93.0kg　⇒　実績：92.3kg（▲0.7kg） ▼30日目（ 8月 9日）

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          100日後に痩せるおさむし　40日目

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          100日後に痩せるおさむし　30日目

          大変遅くなりました。 ダイエット開始30日目（8月9日）の報告です。 無事に続きつつも、減り方は目標（10日で1kg）を割っています。 ※当日にスクリーンショット取り忘れたので過去記録画面です 30日目：92.3kg　⇒　91.5kg▼初日　（ 7月10日）実績：95.2kg ▼10日目（ 7月20日）目標：94.0kg　⇒　実績：93.0kg（▲2.2kg） ▼20日目（ 7月30日）目標：93.0kg　⇒　実績：92.3kg（▲0.7kg） ▼30日目（ 8月 9日）目

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          100日後に痩せるおさむし　30日目

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          100日後に痩せるおさむし　20日目

          ダイエット開始20日目の報告です。 無事に続いています。 20日目：93.0kg　⇒　92.3kg▼初日　（ 7月10日）実績：95.2kg ▼10日目（ 7月20日）目標：94.0kg　⇒　実績：93.0kg（▲2.2kg） ▼20日目（ 7月30日）目標：93.0kg　⇒　実績：92.3kg（▲0.7kg） ▼30日目（ 8月 9日）目標：92.0kg ▼40日目（ 8月19日）目標：91.0kg ▼50日目（ 8月29日）目標：90.0kg ▼60日目（ 9月 8日）

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          100日後に痩せるおさむし　20日目

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          100日後に痩せるおさむし　10日目

          ダイエット開始して10日。無事初回の報告日を迎えました。 食事メニューの刷新、ゼロからの運動開始、生活リズムの改善といろいろ一気に着手。 3日でゴメンナサイするかと心配していましたが、無事に継続しています。 10日目：95.2kg　⇒　93.0kg ▼初日　（ 7月10日）実績：95.2kg ▼10日目（ 7月20日）目標：94.0kg　⇒　実績：93.0kg（▲2.2kg） ▼20日目（ 7月30日）目標：93.0kg ▼30日目（ 8月 9日）目標：92.0kg ▼4

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          100日後に痩せるおさむし　10日目

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          100日後に痩せるおさむし　1日目

          ダイエット宣言して初日。正直いきなりお菓子食べ始める意志の弱さを発揮するのもあり得たのですが、うまいこと踏みとどまれました。 まだ成果は出ていないので、今回はどんな点をどんな風に改善していくのか、宣言だけしておこうと思います。 食事の改善　～低糖質・中脂質・高タンパク、そして記録～今回のダイエット最大の鍵が食事です。 極論ですが人間は「食べなければ痩せる」ので、極力食事量を減らしていきたいと思っています。 とはいえ、僕の体は40代真っ盛り。20代なら数日絶食しても後遺

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          100日後に痩せるおさむし　～序章～

          ※記事中段に中年男性のどアップ写真がありますのでご注意下さい 芦田おさむし。44歳独身。男性。千葉県在住。 2018年9月に都内オンラインゲーム運営会社を退職、同12月よりフリーライターを開業いたしました。 開業から1年半、毎日総武線に40分揺られて通勤していた生活から一変。自宅内で完結する仕事で、生活できるだけの収入を得られる生活となりました。未経験フリーライターとしては上々の滑り出しだったと思います。 一方でこの仕事を始めてから、自宅から出る用事をほとんど失いまし

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          100日後に痩せるおさむし　～序章～

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          何者かになれなかった自分は

          この記事は旧アカウントで2020/01/04 17:17に掲載されたものの転載です。 お正月に見ていたテレビに、「島根県が好きすぎるあまり観光大使になってしまった高校生」が出演していました。 幼少期に行った島根への旅行先で、地元のおばあちゃんに親切にされたことがあまりにもうれしくて島根のとりこになったという彼。小～中学生時代には島根の普及にいそしんだ結果、島根県庁に見初められ観光大使になってしまったという彼の姿を見て「この歳でもう名を成しているのか……」と驚嘆させられまし

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