効率や生産性の先に、本当の幸せはない。

こんばんは！
キャリアカウンセラーの小坂です。

昨年末くらいから、
コスパとかタイパというキーワードを
よく耳にするようになった気がしますね。

コスパはコストパフォーマンスの略で、
タイパはタイムパフォーマンスの略です。

どちらも、かけたエネルギーや
時間に対するアウトプットの質量、
すなわち、効率に関するキーワードです。

SNSが発達した昨今においては特に、
「効率が良いこと。短期間で結果が出ること」
に価値が生まれているようです。

就活や転職においても、
いかに効率よく準備をするか、
という価値観に重きをおいて
活動している方は多くいます。

たしかに、就職や転職は
人生を決める重要な選択の一つであり、
忙しい仕事の合間で活動している方もいるので
効率を意識することはとても大切です。

ですが最近は、何をするにしても
効率や生産性を過度に重視する価値観の人が
多くなっているように思います。

例えば、YouTubeの倍速再生や、
本の要約サイトなどが人気が出るのは、
無駄と思われる部分を省いて、
内容のエッセンスのみを効率的に取得したい
というニーズを満たしているからです。

しかし皮肉なことに、
そうして効率化して生み出されたはずの時間は、
さらに何かの活動(SNSや動画視聴)に消費されます。

せっかく生み出した時間を
私たちはゆっくり過ごすことには使えません。

ボーとして過ごしてしまうと効率的ではないので、
そんな時間の使い方をする自分にも
嫌気が差してくることもあるでしょう。

結果として、
世の中は便利になっているはずなのに
私たちはどんどん忙しくなっている。

これは、
効率を重視する性格の人が増えたというよりは、
社会のスピードや変化が、
私たちに時間をゆっくり使うことを
許さないことが原因です。

しかし、
私は効率や生産性が重視される価値観の社会では、
人々はどんどん生きにくくなるのではないか
と感じています。

人間は必ず少しずつ老いていき、
やがて死を迎えます。

どんなに元気な人でも、
死ぬ直前まで体力気力が上昇し続ける
という人はいません。

40代や50代で、体力や気力のピークを迎えた後は、
緩やかにエネルギーが減少していきます。

そうなると当然、
以前は当たり前にできていたことができなくなり、
できたとしてもスピードが遅くなってしまいます。

体力のピークを迎えるまでに、
効率・生産性にしか価値を見出せなくなった人は、
衰えて非効率になった自分自身に対して、
悔しくなったり、許せなくなったりするでしょう。

今まで1分で上がれていた階段を登るのに、
2分かかるようになり、息切れまでしてしまう。

人生100年時代といわれる昨今、
長い晩年を、効率的に動けない自分に葛藤しながら
生きていく・・

私だったら、
そんな人生の最後の過ごし方はまっぴらごめんです。

つまり、長期的な視点に立った時、
人生の最後まで心豊かに生きるためには、
効率・生産性以外のモノサシで、
自分の幸せを測ってあげる必要があるのです。

自分は、何が得られた時に幸せなのか。
自分は、誰といる時に幸せを感じるのか。
自分は、何をしている時に悲しみを忘れられるのか。

この幸せの価値観を考える時に、
「どれくらい早く」とか「どれくらい楽に」
のような効率化の概念を入れてはいけません。

効率の概念とは全く別の時間にある、
自分にとっての幸せの価値観を明確にする。

これを、体力気力のピークを迎える前に
セットしておくことが
とても大切なことだと思います。

十分に歳を取ってしまってから、
効率化にとらわれた頭を柔軟にほぐしていくことは、
思っている以上に難しいですよ。


今日は、
「効率や生産性の先に、本当の幸せはない。」
ことについてお話をしました。

世の中はこれからもますます、
効率的に過ごせるように発展していくでしょう。

効率化は、
ある程度の生活の基盤が確立された現在では、
最もわかりやすく受け入れられやすい
価値創造のかたちだからです。

ですが、効率化を求めれば
どこまでいってもキリがありません。

しかし、効率を意識しなければ生きにくい
世の中になっていることも事実です。

効率にとらわれない
自分だけの幸せのかたちを見つけると共に、
もう一つだけ大事にしてほしいことがあります。

それは、
どこまでのレベル以上であれば、
自分の心は満足できるのか、
自分自身が理解しておくことです。

つまりは、
「足るを知る」
ということができていれば、
効率にとらわれて幸せを見失うことはない
と私は考えています。

自分にとっての幸せの価値観を明確にして、
その幸せに向かって、
ひとつひとつ歩みを進めていきましょう。

今日はここまでです。
読んでいただき、ありがとうございました。



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